如何素炖白菜豆腐粉条
发布于 2024-02-24 14:15
白菜炖豆腐是在我国的一种饮食搭配，在中国全国各地经常可以看到。加工工艺简易，原材料容易得到，是一种普遍的食材。但全国各地的制做也各有不同，且具备一定的减肥瘦身作用，对病后调理、减肥瘦身、细致皮肤亦很有益处。那麼怎样素炖白菜水豆腐红薯粉条美味呢?接下去就看看实际的有关烹调方法吧。
青菜水豆腐炖粉条的烹调方式以下:
香辣，咸香，青菜颜色翠绿色，水豆腐细嫩入味道，红薯粉条滑爽美味
原材料:青菜、水豆腐、红薯粉条、食用油、葱蒜、花椒、干红辣椒段、盐、生抽酱油。
作法流程:
第1步、青菜3棵。
第2步、择清洗切3指段。
第3步、适当水烧开，青菜焯至变色捞起来。
第4步、红薯粉条焯半生不熟捞起来预留。(怕红薯粉条黏连添加一勺冷水)
第5步、水豆腐切一小块。
第6步、锅内适当油烧，葱蒜，花椒，干红辣椒段炒香。
第7步、焯焯水的青菜，红薯粉条一起倒进。
第8步、煸炒匀称。
第9步、倒进适当沸水，添加盐，生借调味道，炖一两滚儿(红薯粉条焯得轻就多炖会，焯得软就少炖一会儿)。
第10步、水豆腐放进。
第11步、炖两滚儿熄火盛出。
在气温凉的状况下，吃着家常小菜对抵御一些病症很有协助，并且在冬季吃一点热乎乎的白菜炖豆腐，既温暖又温馨，岂不美哉。并且这家常小菜更合适老人，由于老人的牙齿不好一些硬东西咬没动，而这家常小菜老少咸宜，赶快自身亲手做吧。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 汆羊肉丸子的做法有哪些
下一篇 : 糖醋白菜的做法有哪些
相关推荐
更多
Q
儿童抽动症都有哪些家庭疗法
回答： 儿童抽动症的家庭疗法包括行为干预、环境调整和心理支持。 行为干预可以通过引导儿童进行放松训练来缓解症状，例如深呼吸练习或渐进性肌肉放松。家长可以每天安排固定时间与儿童一起练习，帮...
Q
过敏鼻窦炎用什么药 6类要助你控制过敏鼻窦炎
回答： 过敏性鼻窦炎可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸西替利嗪片、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物控制症状。 布地奈德鼻喷雾剂属于糖皮质激素类药物...
Q
脸上毛孔粗大毛孔堵塞怎么办
回答： 脸上毛孔粗大和堵塞可通过清洁控油、定期去角质、医美治疗等方式改善。 毛孔粗大和堵塞多与皮脂分泌旺盛、角质代谢异常、皮肤老化等因素有关。日常需选择温和的氨基酸洁面产品清洁，避免使用...
Q
例假晚几天能查出怀孕
回答： 例假推迟1-2周通常可以通过早孕检测查出怀孕。 月经周期规律的女性，若出现停经现象，受精卵着床后体内人绒毛膜促性腺激素水平会逐渐升高。尿妊娠试纸最早可在预计月经来潮后1周检测出阳...
Q
声带息肉是怎么回事 了解声带息肉的3个原因
回答： 声带息肉可能与用声过度、长期吸烟、胃酸反流等因素有关。 用声过度会导致声带黏膜反复摩擦损伤，声带表面血管扩张形成息肉样变。长期吸烟会刺激声带黏膜充血水肿，烟草中的有害物质可诱发声...
Q
宫颈癌在中医上叫什么
回答： 宫颈癌在中医上称为带下病或崩漏。 中医认为宫颈癌属于带下病或崩漏范畴，多与湿热下注、气滞血瘀、肝肾阴虚等因素有关。带下病主要指女性阴道分泌物异常增多，颜色质地改变，伴有异味等症状...
Q
脑基底动脉梗塞怎么治疗
回答： 脑基底动脉梗塞可通过药物治疗、手术治疗和康复训练等方式治疗。 脑基底动脉梗塞可能与动脉粥样硬化、心源性栓塞、小动脉闭塞等因素有关，通常表现为眩晕、恶心呕吐、肢体无力等症状。药物治...
Q
喉运动神经损伤怎么治疗
回答： 喉运动神经损伤可通过药物治疗、物理治疗和手术治疗等方式改善。 喉运动神经损伤可能与外伤、病毒感染、肿瘤压迫等因素有关，通常表现为声音嘶哑、吞咽困难、呼吸困难等症状。药物治疗可遵医...