西瓜糯米粥——促进食欲健脾养胃
发布于 2024-06-30 08:31
西瓜大家都不陌生的吧，经常吃，是一种很常见的水果类型，是夏季的必备消暑神器哦，你知道西瓜的好处吗，它可以有消暑降温，还可以有利尿消肿的效果和特点哦，除了直接吃，还可以煮粥的哦，来看看这道西瓜糯米粥的做法吧，可以有促进食欲健脾胃的作用。
营养价值:
蛋白质、淀粉、维生素A、B、C、E、胡萝卜素、糖、钙、铁、锌、磷
适宜人群:
尤其适合小便不通、暑热烦渴、脾虚食少等症
禁忌人群:
脾胃虚寒者少食
西瓜糯米粥
所需材料
西瓜200克、小糯米汤圆4个、糯米30克、大米30克、白糖30克
西瓜糯米粥的做法
1、糯米洗净，用清水浸泡半小时;西瓜切块取果肉;苹果洗净切小块;玉米粒洗净。
2、锅置火上，放入糯米，注入清水煮至八成熟。
3、放入西瓜、苹果、玉米粒煮至粥成，倒入牛奶稍煮，加白糖调匀即可。
西瓜糯米粥的功效与作用
西瓜具有清热解暑、除烦止渴、降压美容、利水消肿的功效。糯米补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。西瓜糯米粥此粥具有清热去暑、除烦止渴、利尿通便、健脾养胃、促进食欲、解酒毒的功效。这道粥品可以有清热去暑的作用，对于经常出现的食欲不振啊或者是消化不良的情况有一定的改善的作用和效果，而且还可以健脾胃。
这道西瓜糯米粥你学会了吗，适合夏季食用，清热解毒去火，而且还能够起到健脾胃的作用，对于夏季出现的食欲不振啊或者是烦躁等等的情况，不妨吃上一碗西瓜糯米粥吧，可以有健脾胃缓解烦躁的作用，还可以去火气，赶紧试试吧。
上一篇 : 得了“肺结节”可能是肺癌征兆
下一篇 : 香甜西红柿——清热利尿润肠降压
更多
Q
椎管内神经鞘瘤复发率有多少
回答：椎管内神经鞘瘤的复发率没有具体的数值，因为这受到很多因素的影响。神经鞘瘤是一种良性的肿瘤，如果能够通过手术将肿瘤完全切除干净的话，那是能够治愈的。这样的话复杂几率是非常低的，一般不...
Q
不同节段桡神经损伤的临床表现是什么
回答：桡神经损伤是一种常见的周围神经损伤，主要由压迫引起。桡神经损伤后，典型的表现为三重凹陷，包括腕、手指、拇指等畸形，同时伴有前臂下垂，尤其是手腕下垂，虎口区感觉障碍等。不同程度的损伤...
Q
身体原因导致不能二次怀孕吗
回答：根据身体的原因导致不能生育的临床情况，考虑是生理系统感染排卵异常或卵巢功能异常以及慢性代谢性疾病导致身体损伤，出现不易怀孕的临床损伤表现，所以最好在医生指导下积极针对身体的基本因素...
Q
桥本氏病的9个常见表现有哪些？
回答：桥本氏病并非9个临床表现，这种说法一般不严谨，桥本氏病常见的临床表现有早期可能有（有的没有）甲亢症状、后来的甲减症状及甲状腺肿大。桥本氏氏的治疗一般是对症治疗，因其发展缓慢，如没有...
Q
椎管狭窄会影响大小便吗
回答：椎管狭窄可能会影响到小便。如果患者出现了肢体无力、麻木的症状，到医院检查确诊为椎管狭窄引起的，随着病情的发展，患者往往会出现无法排尿、排便的症状，也有些患者会出现大小便失禁的现象。...
Q
腰疼就是腰椎间盘突出吗
回答：椎间盘突出可以腰疼，但是大部分的腰疼不是椎间盘突出，其实区别起来很简单，如果是腰疼伴有坐骨神经疼痛，也就是下肢后外侧的疼痛，伴有坐骨神经疼痛的腰疼才有可能是椎间盘突出。做进一步检查...
Q
桥本氏甲状腺炎症状
回答：桥本氏甲状腺炎，分两种情况，一种是甲亢，一种是甲减，甲亢的患者可有心慌乏力，情绪容易激动，容易流汗，大便次数增多，有的患者每天大便可以超越10余次，另外一种桥本氏甲状腺炎的表现出是...
Q
桥本氏甲状腺炎可以怀孕吗？
回答：桥本氏甲状腺炎的再次发生与传染，自动免疫扭过，环境因素等关于，他通常会，引发患者局部压制隐痛，咽喉不适，全身乏力，这会引来自身免疫系统伤害，致使甲减。如果甲状腺功能正常，不需要特殊...