紧张性头晕是由于身体和心理处于紧张状态时，大脑血管收缩导致脑部供氧不足，从而引发的头晕感。具体原因有以下几个方面：
1.焦虑和紧张情绪：当人遇到紧急情况或者面临重大的考试、面试等压力时，容易出现焦虑和紧张情绪，导致身体和心理状态处于高度警惕状态，从而引起头晕。
2.恶性循环：当人出现一次紧张性头晕后，容易对未来的类似情况产生恐惧和担忧，产生恶性循环，让情况变得愈发严重。
3.血管问题：当大脑血管受到一定刺激时，容易收缩，导致血液不够流通，脑部供氧不足，引发头晕。
4.气压变化：当气压发生变化时，会对人体产生一定的影响，特别是在情绪紧张的时刻，会更容易感受到气压变化引发的头晕。
总体而言，紧张性头晕是一种症状，通常伴随着情绪和身体紧张状态，每个人在不同的情况下都可能出现。解决紧张性头晕的最好方法是通过心理和身体的调节，如适当的休息、放松、锻炼等。
