产后身痛的治疗方法有以下几种：生活习惯调整、药物治疗和物理治疗。生活习惯调整是产后身痛治疗的基础，包括保持合理的体重、适度的锻炼、改变姿势等。药物治疗可以通过口服或外用药物来减轻疼痛，如非甾体抗炎药物、肌肉松弛剂等。物理治疗可以通过热敷、冷敷、按摩、理疗等方式来缓解疼痛。
产后身痛的发生原因是多方面的。首先，分娩过程中产妇身体会经历较大的变化，骨盆和骨骼会受到压力和牵拉，导致疼痛感。其次，产后子宫、乳房和盆腔等器官需要恢复到正常位置和状态，这个过程中也可能引起疼痛。产后女性激素水平的变化也会对身体产生影响，增加了疼痛的发生风险。产后身痛的治疗方法可以通过调整生活习惯、药物治疗和物理治疗来缓解疼痛，而疼痛的原因主要包括分娩过程中的身体变化、器官恢复以及激素水平的变化。
