磕磕碰碰在生活中是很常见的现象，磕碰难免是会受伤的，碰撞之后经常是会产生淤血肿块的，虽然淤血肿块并不是什么要紧的疾病，但是对人身体皮肤的破坏性却是很大的，是需要及时进行处理的，不及时处理，是很容易引起感染发炎的，感染发炎对身体健康的危害是特别大的，那瘀血肿块怎么快速消除呢?
瘀血肿块怎么快速消除?
通常身体在外力碰撞的时候，由于毛细血管破裂出血造成的，这是这些破裂出来的血已经不再血管里了，就是说这时这些血是身体中的异常物质，会受到身体的排斥，需要代谢来把他们去掉。其消除的时间长短就决定于代谢的速度和存在淤血面积的大小，比如淤血的面积小，就会很快的就会恢复，如果出现淤血的面积大，恢复的时间就要长一些，代谢的速度快慢与个人的身体素质有关，所以不同的人恢复的时间也不会完全相同，有的人会块一些，也有的人会慢一些。
在受到碰撞后，要尽快的对受伤的部位进行处理，可以先用一些冰块进行冷敷，能够停止皮下继续出血，接下来可以用使用热毛巾进行热敷，这样能够加快对淤血的吸收，最好再涂抹上一些凡士林，再用用保鲜膜包起来，二十分钟拿下来，这样处理后，半个月淤血硬块就可以完全去掉，如果情况严重一些的可能需要一个月，但是要注意的是，如果有皮下血肿的情况，就需要进行手术治疗了。
淤血肿块的处理方法
初始时的处理:
在最初碰伤或摔伤时，要看看有没有皮肤破损、肌肉裂开等现象，如果有，一定要去医院清理、消毒伤口，检查有无骨折现象;如果没有，则无大碍，可待其自然恢复;如无外伤，但有红肿发热现象，可在最初的24小时内用冰块冷敷。
用毛巾热敷:
在受伤24个小时后，如果淤血硬块还没有消除，可用热敷的方式消除，方法:毛巾用热水捂热，放在淤血硬块上面，每天进行3-4次。说明:如果有伤口，就不要这样做了。
用热水袋捂:
每天晚上，热水袋里装满70-80度的热水，外面包个薄薄的布或毛巾，然后放在淤血硬块上面，敷个30分钟左右;淤血硬块也会慢慢消肿、消失。
用真空拔罐器拔罐:
对于长期不能消除的淤血硬块，可通过真空拔罐器拔罐，方法:买一套真空接触器，将罐体放在硬块处，用抽气泵抽出罐体内气体，让罐体在皮肤停留20-30分钟，每周2-3次;皮肤内的淤血会被拔出至表面，硬块逐渐就会消除。
艾炙硬块:
艾炙可活血化淤，艾炙硬块的方法:将艾条撕去外包装，在煤气灶上点燃，燃烧的一面对着硬块熏烤，艾条的热量湛透到硬块内，硬块受热后会逐渐变软变小。有的顽固性的硬块需要很久，一定要坚持。
经常按摩、拍打硬块:
按摩、拍打也是一种健身方法，也可去除淤血、硬块;方法:用拳头或手掌轻轻拍打或按揉淤血硬块处，起到活络经脉的作用;如果硬块处又酸又痛，说明此处气血不通，不要怕痛，越是怕痛越是不能好。
在淤血硬块处刮痧:
刮痧也是一种中医疗法，方法:在淤血硬块处涂点刮痧油或润肤霜，用牛角刮痧板从上至下地刮拭，注意方向不要弄反，每周3-4次;淤血有硬块说明此处不通，刮痧后会有痧点，痧点出自动消失。刮痧比较适合浅处的淤血硬块。
