引起心肾不交健忘的原因是身体内部的阴阳失衡。在传统中医观念中，心和肾是相互关联的，形成了心肾相交的关系。心肾不交则导致健忘问题的出现。
心与肾在中医理论中分别代表着不同的功能和特点。心主神，掌管着人体的意识、记忆和思维等功能；而肾则主水，负责调节人体内液体平衡和脑部神经的运行。当心与肾之间的阴阳失衡出现时，就会影响到它们的相互作用，进而导致健忘的问题出现。
具体而言，心肾不交健忘常常是由于疲劳、过度劳累和情绪不稳定等因素引起的。长期的工作压力和精神紧张使得心脏和肾脏无法得到充分的休息和修复，导致两者之间的平衡被打破。当人们的情绪起伏不定、情绪波动大的时候，也会对心肾的功能产生消极影响。长时间的注意力分散和记忆负担过重，也会导致心肾失去正常的沟通和交流，进而引起健忘问题。
因此，要解决心肾不交健忘问题，首要的是保持心态的平衡和稳定。合理安排工作和休息时间，避免过度劳累和长时间的紧张情绪。同时，保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间和营养均衡的饮食。合理分配注意力和记忆负担，避免过度的精神压力，也能有效预防和改善心肾不交健忘的问题。
总而言之，心肾不交健忘是由身体内部的阴阳失衡所导致的。只有保持身心的平衡和健康，合理管理情绪和工作压力，才能预防和改善心肾不交健忘问题的发生。
