治疗心肾不交健忘的方法有：调整作息时间、饮食调理、经络推拿按摩、草药调理、锻炼身体等。
心肾不交是中医理论中的一个概念，指的是在人体的心和肾之间的正常交流联系出现了问题。心肾不交会导致健忘、注意力不集中、记忆力减退等症状，严重影响生活和工作。那么，如何治疗心肾不交健忘呢？
调整作息时间是非常重要的。保持规律的睡眠时间和休息时间，早睡早起，改善睡眠质量对于调整心肾功能有着积极的作用。
饮食调理也是治疗心肾不交健忘的重要方法。平衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等，有助于提高大脑的供氧量和营养供应，从而改善记忆力。
经络推拿按摩也是一种有效的治疗方法。中医理论认为，通过按摩和刺激特定的穴位，可以调理经络，促进气血流通，从而改善心肾功能。可以选择专业的按摩技师进行按摩。
草药调理也是治疗心肾不交健忘的一种方法。一些中草药有调节心肾功能的作用，可以通过煎煮服用或者泡制成草药浴来帮助恢复记忆力。
适当锻炼身体也可以帮助治疗心肾不交健忘。有氧运动、太极拳等运动形式，可以提高心肺功能，促进血液循环，有助于调节心肾功能，改善记忆力和注意力。
治疗心肾不交健忘需要综合采取多种措施。通过调整作息时间、饮食调理、经络推拿按摩、草药调理和锻炼身体等方法，可以帮助改善心肾功能，提高记忆力和注意力，恢复健忘症状。但同时需要强调，治疗心肾不交健忘需要根据个人情况进行具体的调理和实施，并且建议在医生的指导下进行。
