治疗肘痛的方法有物理治疗、药物治疗、手术治疗以及中医治疗等几种方式。物理治疗包括热敷、冷敷、按摩和理疗等方法，可以舒缓肌肉的疼痛和减轻炎症。药物治疗主要是使用非处方药物，如非甾体抗炎药和局部麻药等，可以用来缓解疼痛和减轻炎症反应。手术治疗一般适用于严重的肘关节病变情况，如肘关节半脱位或者骨折等，通过手术可以修复受损的组织和恢复关节功能。中医治疗主要是通过针灸、推拿和中草药等方法，调整人体的阴阳平衡，促进血液循环，达到缓解疼痛和恢复肌肉功能的目的。
肘痛发生的原因通常有以下几种：运动伤害、过度使用、姿势不良、关节炎、肌肉或肌腱损伤等。因此，根据具体的病因选择相应的治疗方法是非常重要的。物理治疗主要通过改善血液循环，消除疼痛和炎症，促进组织修复。药物治疗可以迅速缓解疼痛，但注意和医生咨询选用合适的药物和剂量。手术治疗一般是对严重肘关节损伤的最后选择，需要在严格评估后进行。中医治疗注重整体调理，可以有效改善肘关节病变的内环境，提高治疗的效果。
最重要的是，在采取任何治疗方法之前，应该找到肘痛的具体原因。在诊断阶段，可以通过医生的评估和必要的检查，如X光、MRI等，确定肘痛的病因，并根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，合理的休息和保护肘部，在日常生活中保持良好的姿势和运动习惯，也有助于减轻肘痛症状。总的来说，根据肘痛的具体原因和病情，选择合适的治疗方法是最为关键的。
