紧张性头晕是由精神和情绪的紧张或焦虑状态引起的一种头晕症状。这种头晕感常常伴随着恶心、呕吐、心悸等症状，给患者带来很大的不适。引起紧张性头晕的原因主要有两个方面。心理因素是紧张性头晕的主要原因之一。当人们长期处于压力大、焦虑或紧张的状态下，身体就会产生一系列的生理反应，如血压升高、血管收缩等，这些反应会导致脑部供血不足，从而引起头晕。自律神经失调也是引起紧张性头晕的原因之一。自律神经是调节人体内各个系统运作的控制中枢，当自律神经失调时，会导致血压波动、血糖紊乱等，这也会引起头晕的症状。总的来说，引起紧张性头晕的原因主要是心理压力和自律神经失调所造成的身体反应。因此，对于患有紧张性头晕的人来说，除了适当调整自己的心理状态外，还应该注意调节自律神经的功能，保持身心健康。
