导致1级高血压的主要原因是生活方式与遗传因素。
生活方式是引起1级高血压的主要原因之一。现代人的生活方式普遍不健康，长时间久坐、缺乏体育锻炼、高盐高脂饮食、抽烟和酗酒等不良习惯都会导致血压升高。久坐不动使得体内积累脂肪和水分，造成血管变狭窄，血管内膜受损，从而导致高血压的发生。而高盐高脂的饮食会增加血液中的胆固醇，使得血管阻塞，血液循环不畅，进而导致血压升高。抽烟和酗酒则会引起血管收缩和心率加快，增加心脏负担，从而导致高血压的发生。
遗传因素也是引起1级高血压的重要原因。研究表明，高血压和家族遗传有着密切的联系。如果家族中存在高血压的病例，个体就具有更高的患病风险。这是因为遗传因素会影响到肾脏对血压的调节和心血管系统的正常功能，使得血管收缩能力增强，引起血压升高。因此，对于有家族遗传高血压病史的人群来说，要特别重视血压的监测和相关预防措施的采取。
引起1级高血压的主要原因是生活方式与遗传因素。通过改善生活习惯，如合理饮食、适当运动、戒烟限酒等，以及建立健康的家族生活环境，可以有效预防和控制高血压的发生。同时，家族遗传高血压病史的人群应定期检查血压，及早发现并及时干预，以降低患病风险。
