引起湿热上犯视瞻昏渺的原因主要是饮食不节制和身体素质较差。湿热是中医理论中的一种病因，指的是湿气和热气在体内的积聚过多，导致身体阳气不足，阴寒体质丧失平衡。而视瞻昏渺则是湿热上犯导致身体机能受到影响，特别是眼睛视力模糊，无法清晰看到事物。湿热上犯视瞻昏渺的原因可以从两个方面来阐述。
饮食不节制是引起湿热上犯视瞻昏渺的重要原因之一。现代生活快节奏，人们常常食用大量辛辣、油腻、煎炸等食物，导致湿热易于产生和积聚在体内。这些食物性温热，容易引起体内火气旺盛，进而导致湿热上犯。而湿热上升在体内，容易影响眼部血液循环，从而导致视瞻昏渺。长期不均衡的饮食习惯还可能造成消化不良、肥胖等问题，进一步加重湿热上犯的程度。
身体素质较差也是引起湿热上犯视瞻昏渺的原因之一。身体素质较差意味着人体自我调节能力较弱，对外界环境变化的适应能力较差。如果身体素质较差，抵抗力下降，就容易受到各种病因的侵袭，包括湿热。湿热上升导致脾胃功能紊乱，从而阻滞了身体对营养的吸收和运化，影响了视力的正常功能。另外，身体素质较差也可能影响免疫系统的正常运行，减弱了眼部抵抗力，从而容易出现视瞻昏渺的现象。
引起湿热上犯视瞻昏渺的原因主要是饮食不节制和身体素质较差。因此，我们应该注意饮食的合理搭配和适时调整，远离辛辣、油腻等容易引起湿热的食物。同时，要加强锻炼，提高身体素质，增强抵抗力，降低湿热上升的可能性，有效预防视瞻昏渺的发生。
