治疗舌青滑润恶寒肢冷的方法有以下几种：中药疗法和中医调理。
中药疗法是通过使用具有温补作用的中药来改善舌青滑润、恶寒肢冷的症状。常用的中药包括附子、肉桂、干姜等，这些中药可以温养脾胃、活血祛寒，从而改善舌质和体表的寒冷感。中药可以通过口服或者外用的方式进行应用，根据具体的情况选择最合适的中药组合。
另外，中医调理也是治疗舌青滑润、恶寒肢冷的重要方法之一。中医认为，舌青滑润、恶寒肢冷往往与气血不足、阳气虚弱有关。因此，通过调理脾肾阳气，提升人体的整体气血运行能力，可以改善这些症状。中医调理的方法主要包括针灸、艾灸、推拿等，通过刺激穴位或经络，调整人体的气血循环，使体温得到平衡。
舌青滑润、恶寒肢冷是中医学中常见的症状，其病因主要与体内阴阳失衡、气血运行不畅有关。中药疗法和中医调理都是采取温补作用，通过激活体内的阳气，改善循环系统，从而改善舌质、恢复身体的温度平衡。对于这些症状的治疗，需结合具体个体的体质差异，因此，在治疗过程中最好咨询专业中医医师的建议，选用最适合的治疗方法和药物组合。同时，要注意日常生活中的保暖，避免寒冷刺激，做好体温调节，也是改善这些症状的重要方面。
