引起风寒外袭转筋的原因是寒邪侵袭人体。寒邪是指寒冷的环境、寒冷的食物或寒冷的空气等外界因素引起的一种致病因素。当人体长时间暴露于寒冷环境中，或者食用过多寒性食物，或者被寒冷的空气直接吹袭时，寒邪便会进入人体，影响人体正常的气血运行。这种影响会导致血液和气血流动不畅，引起经脉和筋络的痉挛收缩，从而引发风寒外袭转筋的症状。
风寒外袭转筋的主要原因是寒邪的入侵。寒邪与风邪常常同时出现，而且二者在致病方面具有一定的相似性。当人体受寒邪侵袭时，寒邪会直接影响经脉和筋络的正常运行，使其收缩痉挛，造成筋骨痛症。虚寒体质的人更容易受到寒邪的侵袭，因为他们的体温调节能力较弱，抵御外界寒冷的能力也相对较差。寒邪进入体内后，容易对虚寒体质的人产生更严重的影响，引发风寒外袭转筋的症状。
引起风寒外袭转筋的关键原因是寒邪的入侵。寒邪直接影响人体的经脉和筋络，引发痉挛和疼痛的症状。因此，在寒冷的环境中，应注意保暖措施，避免长时间暴露在寒冷的空气中。饮食上也应适度，避免过多食用寒性食物，以免引起风寒外袭转筋的发作。特别是虚寒体质的人，更要加强体温调节和养生保健，以增强抵抗寒邪的能力，避免患上风寒外袭转筋的疾病。
