怕风自汗是一种症状，常见于患有身体虚弱、免疫功能低下、气血不足等疾病的人群。在遇到风寒刺激或气温过低时，患者体内气血运行不畅，出现恶寒、寒战等症状，同时体表出现大量汗水，特别是头部和面颊部位汗水更为明显。
怕风自汗的症状多与寒邪入侵体内有关，疾病常见于季节交替、天气变化等时段。病情严重者可导致体重下降、贫血、乏力等症状，严重影响生活质量。
治疗怕风自汗的方法主要是调整生活作息、增加营养摄入、锻炼身体、改善体质等方面，同时必要时应按医生建议进行药物治疗。平时应注意保暖、避免风寒刺激，提高免疫力，避免病情加重。
