治疗损伤肩不举的方法包括以下几种：
1.保守治疗：包括应用非类固醇消炎药物、物理治疗、针灸、按摩等方法，帮助减轻肩疼痛和肩袖肌肉的痉挛，促进肩关节周围软组织的恢复。
2.手术治疗：当保守治疗效果不佳或严重损伤时，需要采取手术治疗。肩袖修复、关节镜手术等都是常见的手术方式。
3.肩袖肌力训练：通过逐步增加负荷，让肩部肌肉逐渐恢复力量和稳定性，促进肩关节的恢复。
4.避免脱臼和二次损伤的生活护理：尽量避免悬臂搬重物、避免一些激烈运动和重复伸展肩臂的动作，同时也需要进行正确的姿势训练，提高肩部稳定性。
详细分析：
肩关节是人体最灵活的关节之一，但也因此比较脆弱，很容易发生各种损伤。肩不举是一个常见的肩部疾病，通常指肩袖肌群的受损，导致不能将肩臂抬举。
肩不举的常见原因有：
1.肩袖肌腱损伤：比如肩袖撕裂、肩袖腱炎等情况。
2.肩关节脱臼或半脱位：这可能导致肩袖肌肉痉挛、肩臂无法抬举。
3.肩部扭伤或意外损伤：例如强烈的摔倒或撞击等，这种损伤可以导致肩关节及其周围的组织受伤。
4.颈部或肩部神经损伤：例如颈椎病、斜颈、针刺等，这种损伤可能会导致肩部肌群功能异常、肩不举等症状。
对于肩不举的治疗，首先需要根据具体情况，通过影像学检查（如X线、MRI等）进行确诊，确定肩袖肌肉群有无损伤，以及伤情的严重程度。一般来说，对于较轻的肌肉拉伤或扭伤，可以采用保守治疗方法进行处理。具体治疗措施包括：
1.应用非类固醇消炎药物（NSAIDs）：这些药物可以有效地缓解肩部疼痛和炎症，帮助减轻肩袖肌肉的痉挛，加速肌肉恢复。
2.物理治疗：物理治疗中的热敷、冷敷、理疗等手段都可以有效缓解肩部疼痛和肌肉痉挛。理疗包括电刺激、紫外线、激光等。
3.针灸和按摩疗法：针灸和按摩可促进肩部血液循环和淋巴循环，缓解肩部疼痛和改善肌肉萎缩情况。
4.保持肩部稳定：通过佩戴肩带或固定器等装置，可以限制肩关节的运动，帮助伤口愈合，减少疼痛和痉挛。
当肩不举的程度比较严重时，需要通过手术手段进行治疗，其主要包括肩袖修复、关节镜手术等。手术方式会根据具体损伤情况和患者情况而定，一般要由专业医生进行手术，并在术后进行功能训练和康复治疗。
在康复过程中，肩袖肌力训练是非常重要的一部分，因为训练不仅可以恢复肩袖肌肉群的功能，还可以预防肩关节损伤的二次发生。肩袖肌力训练也分为主动和被动两种，主动训练指的是通过肌肉自主收缩，练习肩臂抬举动作，被动训练则是在不主动收缩经受训练的肌肉的情况下，进行肌肉拉伸。
加强生活护理也对恢复肩部功能很有帮助。比如避免悬臂搬重物，避免一些激烈运动和重复伸展肩臂的动作，同时也需要进行正确的姿势训练，提高肩部稳定性，避免二次损伤的发生。
治疗肩不举需要因人而异，根据具体情况采取不同的治疗方法，并在治疗过程中，协助医生进行治疗，并进行适当的锻炼和康复训练，才能更好地恢复肩部功能。
