额部疼痛成因多种多样，其中主要原因是因为头部肌肉紧张或炎症引起。额部肌肉紧张是指长时间保持一定的姿势，例如长时间低头看手机或电脑，会导致额部肌肉过度使用紧张，进而引起疼痛。额部炎症也是额部疼痛的常见成因之一。这可以是由于感染、损伤或过敏反应引起的。一旦额部发生炎症，周围的组织可以变得红肿疼痛，进而导致额部疼痛。
额部疼痛的成因也可能与头部神经的问题有关。头痛或神经痛可能会扩散到额部，引起疼痛不适。此外，额部疼痛可能还与颞动脉炎症有关。颞动脉炎症是指颞动脉发生炎症引起，这种炎症可以导致头痛和额部疼痛。
额部疼痛的成因可以是头部肌肉紧张、额部炎症、头部神经问题或颞动脉炎症。因此，我们在日常生活中应注意保持正确的姿势，避免长时间低头看手机或电脑；注意避免头部受损或感染等，以减少额部疼痛的发生。在额部疼痛出现时，应及时就医，寻找适当的治疗方式，以缓解疼痛并预防并发症的发生。
