消化道出血平时不能吃辛辣食物、咖啡、浓茶等刺激性食物和酒精。
消化道出血是指胃、食道、小肠或结肠等消化道黏膜发生破裂或溃疡，导致出血。刺激性食物和酒精都具有刺激消化道黏膜的作用，会加重消化道出血的程度以及延长出血的时间。因此，患有消化道出血的病人应该避免食用这些食物。
辛辣食物在消化道黏膜上具有刺激性作用，会导致黏膜发炎和溃疡，进而引起或恶化出血。辛辣食物包括辣椒、花椒、生姜等。研究发现，辛辣食物中的辣椒素能够刺激神经末梢，引起胃酸分泌增多，同时加速胃内动力，加重胃的负担，使胃黏膜易受损。
咖啡和浓茶都含有咖啡因。咖啡因会刺激胃酸分泌，引起胃酸过多，容易引发或加重胃溃疡。咖啡因还能够抑制胃黏膜的血液循环，延缓溃疡的愈合。浓茶中的鞣酸也具有刺激消化道黏膜的作用，容易导致溃疡。
酒精是一种具有刺激性的化学物质，进入消化道后会引起黏膜充血和炎症，加重消化道出血。另外，大量饮酒会增加胃酸分泌，损伤黏膜，使消化道出血加剧。
除了上述食物，患有消化道出血的人还需要避免过热或过冷的食物刺激黏膜，避免油炸和炭烤食品刺激消化道黏膜，以及避免食用过咸或过甜的食物。同时，个人饮食习惯的调整也至关重要，应尽量选择易消化的软食，避免咀嚼困难或容易刺激黏膜的食物，如硬壳果仁、炙烤肉类等。在饮食方面的调整是预防或减轻消化道出血的重要措施之一。
