什么是月经过少

月经过少指的是女性在经期期间出血量明显减少的现象。正常月经周期一般为28天左右，每次经期持续3-7天，出血量约为80-100毫升。如果出血量少于这个范围，就可以被认为是月经过少。

月经过少的原因有多种可能。身体内荷尔蒙的平衡可能会受到各种因素的干扰而导致月经过少。例如，压力过大、饮食不规律、睡眠不足、运动不足等都可能影响到荷尔蒙的分泌和调节，进而导致月经过少。子宫内膜的发育不良也是导致月经过少的原因之一。子宫内膜发育不良可能由于一些先天性因素或手术后遗症等引起，这会导致子宫内膜的血液供应不足，从而导致经血减少。一些疾病如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等也可能导致月经过少。

月经过少是女性生理健康的一种表现。其原因可能是因为身体内荷尔蒙的平衡受到干扰，子宫内膜发育不良以及一些疾病的影响。对于月经过少的女性来说，及时找到原因并治疗是非常重要的。通过保持良好的生活习惯、调节情绪、定期锻炼以及及时就医等方式，可以有效地帮助恢复正常的经血量，保护女性的生理健康。