捻发音是指发音时舌头不正确地弯曲或扭转，导致发出的声音不准确。要预防捻发音，可以采取以下措施：
1. 纠正发音姿势：正确的发音姿势对于预防捻发音非常重要。发音时应保持舌头平直，放松地靠近上颚，避免过度扭转或弯曲舌头。
2. 口腔肌肉锻炼：进行口腔肌肉锻炼可以增强舌头的灵活性和控制力。例如，可以使用吮吸器进行吸气和吹气练习，或者进行舌头旋转和舌尖触摸口腔不同部位的练习。
3. 观察和模仿：观察正确发音的模范，如老师、矫音师或者其他人的发音，然后模仿他们的口型和舌位。这样可以增加对正确发音的感知和模仿能力，并逐渐纠正发音中的问题。
4. 大声朗读和练习口语：通过大声朗读和练习口语，可以增加口腔肌肉的灵活性和力量，提高发音的准确性。可以选择一些有趣的英语口语练习，如绕口令、口语对话等，帮助加强发音技巧。
5. 寻求专业帮助：如果自行纠正无效或者捻发音问题较为严重，可以寻求专业的帮助，如矫音师或语言治疗师。他们可以针对个体的具体情况给出相应的建议和治疗方案，帮助纠正捻发音问题。
预防捻发音的关键在于正确的发音姿势和舌头的控制。通过坚持观察和模仿正确的发音模范，进行口腔肌肉锻炼，以及增加口语练习和寻求专业帮助等措施，可以有效预防和纠正捻发音问题，提高发音的准确性和流利度。
