当脚扭伤后，应及时前往医院检查是否有骨折、错位等情况，若只是脚部扭伤，一定要减少活动，尽量卧床休息，防止二次损伤，同时应及时敷冰袋、冰毛巾等，可以达到缓解疼痛、消肿的效果。因为通过制动，可能出现胃肠功能下降，肠蠕动减慢，所以说早期给予清淡、易消化的饮食。脚扭伤，这种简单的暴力一般多会导致脚踝部的软组织损伤和韧带拉伤，临床当中也常见到因为脚扭伤导致的撕脱性骨折。
脚踝韧带扭伤多久能好
如果说出现了韧带的断裂，比如说距腓前韧带断裂，这样会造成踝关节行走不稳，除了固定以外，可能要手术进行韧带的修复，这样他的恢复时间就会长一些。对于脚腕韧带拉伤现象，大约需要多长时间才可以好，这个是需要结合患者的实际病情程度、个人体质、以及拉伤后是否注意休息或配合治疗等多方面因素来下定论。脚踝韧带扭伤时，出现的损伤多数都是脚踝外科的距腓前韧带。
脚扭伤骨裂
根据问题询问的情况分析，在日常生活中，如果由于扭伤的外伤原因引起脚踝部位骨折的情况，往往是出现了局部撕脱性骨折的疾病情况，建议在脚踝关节扭伤后要制动休息，对肿胀疼痛部位进行冰敷治疗，起到止血的作用，同时要前往正规医院的骨科门诊就诊，检查完善X光片等影像学检查来明确骨折的具体部位和损伤病情程度可以通过保守治疗以及手术治疗来改善症状，如果是没有明显移位的骨折，需要通过石膏固定以及促进骨折愈合的保守治疗方法，来等待骨折愈合。在此类损伤发生之后，如果患者没有进行及时而妥善的治疗，有可能会导致此处现严重的疼痛以及活动受限。如果出现了脚踝骨裂，首先需要进行X片的检查。
