手机依赖症怎么治疗

Question

怎么制止手机依赖证，用什么方法来治疗需要几天？（自从有了手机依赖证我的视力下降了）

Answer 1

建议平时尽量减少玩手机的时间，让家人加强督促每隔30分钟就起来看看远处的物体，做做保健操，滴点眼药水改善不适

Answer 2

现在的手机功能很强大，很多人都像你一样长期近距离的观看手机造成近视。尤其是在晚上看手机危害最大了。要有决心不去玩手机，把手机里的娱乐软件全部删掉。不行的话用最早款的手机。