颈椎间盘突出椎管狭窄可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、微创介入治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎间盘突出椎管狭窄通常由椎间盘退变、外伤、长期不良姿势等因素引起，可能表现为颈部疼痛、上肢麻木、行走不稳等症状。
1、保守治疗适用于症状较轻的患者，主要通过改变生活习惯缓解症状。避免长时间低头或保持固定姿势，使用符合人体工学的枕头和座椅。适当进行颈部肌肉锻炼，如颈椎操、游泳等低强度运动，增强颈部肌肉力量。热敷或冷敷可暂时缓解局部疼痛和肌肉紧张。
2、药物治疗遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等缓解疼痛和炎症。神经营养药物如甲钴胺片、维生素B1片有助于改善神经功能。肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可缓解颈部肌肉痉挛。严重疼痛时可短期使用镇痛药如对乙酰氨基酚片。
3、物理治疗通过专业康复医师指导进行牵引治疗，减轻椎间盘对神经根的压迫。脉冲射频、超声波等物理疗法可改善局部血液循环。中医推拿按摩需在专业医师操作下进行，避免不当手法加重损伤。颈椎固定支具可在急性期短期使用，但长期佩戴可能导致肌肉萎缩。
4、微创介入治疗对于保守治疗无效但尚未达到手术指征的患者，可考虑微创治疗。椎间盘射频消融术通过热凝缩小突出椎间盘体积。椎间孔镜技术可直视下摘除压迫神经的髓核组织。硬膜外腔注射糖皮质激素可快速缓解神经根炎症和水肿。这些方法创伤小、恢复快，但需严格掌握适应证。
5、手术治疗当出现进行性神经功能障碍或保守治疗无效时需考虑手术。前路颈椎间盘切除植骨融合术可直接解除脊髓压迫。后路椎管扩大成形术适用于多节段椎管狭窄。人工椎间盘置换术可保留颈椎活动度。手术方式选择需根据患者年龄、病变部位和程度综合评估。
颈椎间盘突出椎管狭窄患者日常生活中应保持正确坐姿，避免长时间使用电子产品。睡眠时选择高度适中的枕头，避免颈部悬空或过度屈曲。适当进行游泳、瑜伽等运动增强颈部肌肉力量。饮食上注意补充钙质和维生素D，预防骨质疏松。定期复查颈椎MRI评估病情变化，出现症状加重及时就医。严格遵医嘱进行治疗，不可自行调整药物或尝试偏方。
