近期眼屎多可能与用眼过度、细菌感染、过敏性结膜炎、干眼症、泪囊炎等因素有关。眼屎是眼睛分泌物增多的表现，通常由睑板腺分泌的油脂、泪液中的黏液及脱落的细胞组成，正常情况下少量存在，但当眼部受到刺激或发生病变时分泌量会明显增加。
1、用眼过度长时间使用电子屏幕或熬夜会导致睑板腺分泌异常，油脂与泪液混合后形成黏稠分泌物。减少持续用眼时间，每40分钟闭目休息或远眺，热敷眼部可促进腺体通畅。避免揉眼以防继发感染。
2、细菌感染金黄色葡萄球菌等病原体侵入结膜可引起化脓性炎症，分泌物呈黄绿色脓性。可能与不注意手部卫生、共用毛巾等因素有关，通常伴随眼睑红肿。需就医进行抗生素滴眼液治疗，如左氧氟沙星滴眼液。
3、过敏性结膜炎花粉、尘螨等过敏原刺激结膜时，会产生白色丝状分泌物伴明显眼痒。冷敷可缓解症状，需避免接触过敏原，严重时需使用奥洛他定等抗过敏滴眼液。春季高发季节建议佩戴防护眼镜。
4、干眼症泪液分泌不足或蒸发过快时，眼表防御功能下降，刺激产生黏稠分泌物。常见于长期戴隐形眼镜、空调环境工作人群。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液可改善症状，同时需增加环境湿度。
5、泪囊炎鼻泪管阻塞导致泪液滞留继发感染时，内眼角会持续溢出脓性分泌物，按压泪囊区有压痛。可能与鼻部炎症蔓延有关，需通过泪道冲洗或手术治疗。婴幼儿先天性鼻泪管阻塞需按摩促进通畅。
保持眼部清洁是预防眼屎增多的基础措施，建议每日用温水清洁睑缘，避免使用刺激性化妆品。饮食中增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物有助于维持眼表健康。若分泌物持续增多超过3天或伴随视力模糊、眼痛等症状，应及时到眼科进行裂隙灯检查与细菌培养，明确病因后针对性治疗。儿童出现异常分泌物时家长应避免自行用药，需由专业医师评估是否存在先天性泪道异常。
