小便失禁可能由盆底肌松弛、神经系统病变、泌尿系统感染、前列腺增生、膀胱过度活动症等原因引起，可通过盆底肌训练、药物治疗、手术治疗、膀胱训练、生活方式调整等方式改善。
1、盆底肌松弛妊娠分娩或年龄增长可能导致盆底肌支撑力下降。表现为咳嗽打喷嚏时漏尿，可进行凯格尔运动增强肌力，每天重复进行收缩肛门动作。
2、神经系统病变糖尿病周围神经病变或脊髓损伤会影响膀胱控制功能。可能伴随下肢麻木，需治疗原发病，使用甲钴胺营养神经，配合间歇导尿管理排尿。
3、泌尿系统感染膀胱炎或尿道炎会引起尿急尿频症状。常见尿痛发热，可服用左氧氟沙星抗感染，配合三金片清热利湿，每日饮水超过2000毫升。
4、前列腺增生中老年男性腺体增大会压迫尿道。表现为夜尿增多排尿费力，可服用非那雄胺缩小腺体，严重者需经尿道前列腺电切术解除梗阻。
5、膀胱过度活动症逼尿肌不自主收缩导致急迫性尿失禁。可能由焦虑诱发，使用索利那新抑制膀胱兴奋性，定时排尿训练延长憋尿时间。
建议控制咖啡因摄入，避免一次性大量饮水，穿着透气吸湿的内裤。超重者需减重降低腹压，便秘者增加膳食纤维摄入。记录排尿日记帮助医生判断类型，选择针对性治疗方案。长期失禁可使用成人纸尿裤防止皮肤浸渍，但需每2小时更换保持干燥。
心源性猝死时可能出现大小便失禁。心源性猝死是由于心脏骤停导致血液循环突然中断，全身器官缺血缺氧，可能引发括约肌失控。
心源性猝死发生时，患者心脏泵血功能突然停止，大脑和脊髓的神经控制能力迅速丧失。此时膀胱和直肠的括约肌失去神经支配，可能发生松弛性失禁。这种失禁通常发生在心脏骤停后的数秒至数分钟内，是全身肌肉松弛的表现之一。部分患者在猝死前可能出现面色苍白、冷汗、胸痛等先兆症状，但失禁往往出现在意识丧失之后。
并非所有心源性猝死患者都会出现大小便失禁。部分患者可能因发病时间极短或膀胱直肠内无内容物而不表现失禁症状。老年患者、长期卧床者或存在神经系统疾病的患者发生失禁的概率相对较高。心脏骤停后若及时进行心肺复苏，部分患者可能避免失禁发生。
心源性猝死是危及生命的紧急情况，发现疑似症状应立即拨打急救电话并开始心肺复苏。日常生活中需重视心血管健康，定期体检，控制高血压、糖尿病等基础疾病。避免过度劳累和情绪激动，保持规律作息和适度运动有助于降低猝死风险。若存在胸闷、心悸等不适症状应及时就医评估。
