小孩子腺样体肥大可通过保守治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预。腺样体肥大通常由反复感染、过敏反应、遗传因素、胃食管反流、环境刺激等原因引起。
1、保守治疗对于轻度腺样体肥大的儿童，可通过调整睡眠姿势、鼻腔冲洗、避免接触过敏原等方式缓解症状。睡眠时垫高头部有助于减轻鼻塞，使用生理盐水鼻腔喷雾能减少分泌物刺激。家长需保持室内湿度在50％左右，定期清洁空调滤网，减少尘螨等过敏原接触。
2、药物治疗合并过敏性鼻炎时可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂，伴有细菌感染时可选用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂。对于炎症明显的患儿，医生可能开具孟鲁司特钠咀嚼片以减轻黏膜水肿。用药期间家长需观察孩子是否出现嗜睡、食欲减退等不良反应。
3、手术治疗当腺样体堵塞后鼻孔超过70％或引发睡眠呼吸暂停时，建议行腺样体切除术。目前常用低温等离子射频消融术，具有出血少、恢复快的特点。术后需保持口腔清洁，进食温凉流质饮食1-2天，避免剧烈运动1周。
4、中医调理中医认为腺样体肥大与肺脾气虚有关，可在医师指导下使用玉屏风颗粒健脾益气。配合耳穴贴压疗法选取肺、脾、内分泌等穴位，每周治疗2-3次。日常可用黄芪6克、山药10克煎水代茶饮，连续服用不超过2周。
5、呼吸训练通过吹气球、吹口琴等游戏进行呼吸功能锻炼，每天练习10-15分钟。家长可指导孩子用鼻吸气、缩唇呼气，改善口呼吸习惯。游泳等有氧运动能增强呼吸道抵抗力，建议每周进行2-3次，每次不超过30分钟。
腺样体肥大患儿日常应保持饮食清淡，多摄入富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等食物，避免冷饮及辛辣刺激饮食。保证每日10小时睡眠，冬季外出佩戴口罩减少冷空气刺激。建议每3-6个月复查鼻咽侧位片评估病情进展，若出现听力下降、颌面发育异常等表现需及时就诊耳鼻喉科。
腺样体肥大可通过药物治疗、鼻腔冲洗、中医调理、饮食调整、物理治疗等方式进行保守治疗。腺样体肥大通常由反复感染、过敏反应、胃食管反流、遗传因素、环境刺激等原因引起。
1、药物治疗腺样体肥大患者可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片、氯雷他定糖浆等药物。糠酸莫米松鼻喷雾剂能减轻鼻腔黏膜水肿，孟鲁司特钠咀嚼片可缓解过敏反应，氯雷他定糖浆有助于抑制组胺释放。药物治疗需持续1-3个月，用药期间可能出现鼻腔干燥、嗜睡等不良反应。
2、鼻腔冲洗使用生理盐水或海盐水进行鼻腔冲洗能清除分泌物和过敏原。每日冲洗1-2次可改善鼻腔通气，减少腺样体刺激。冲洗时需保持头部倾斜45度，避免呛咳。儿童需在家长监督下使用专用鼻腔冲洗器，水温应接近体温。
3、中医调理中医认为腺样体肥大与肺脾气虚有关，可采用黄芪颗粒、玉屏风口服液、辛芩颗粒等中成药调理。配合耳穴贴压、推拿等外治法，重点按摩迎香穴、合谷穴。治疗周期通常为2-3个月，需避免生冷食物。
4、饮食调整减少牛奶、鸡蛋、海鲜等易致敏食物摄入，增加富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等蔬菜水果。晚餐不宜过饱，睡前2小时避免进食。胃食管反流患者需抬高床头15-20厘米，少食多餐。
5、物理治疗低温等离子射频消融可在门诊局部麻醉下进行，通过40-70℃低温使腺样体组织萎缩。该治疗创伤小，恢复快，适合轻中度肥大患者。治疗后需保持口腔清洁，使用复方氯己定含漱液预防感染。
腺样体肥大保守治疗期间应保持室内湿度50％-60％，定期更换床单被罩减少尘螨。避免接触二手烟、花粉等刺激物，加强体育锻炼增强体质。若出现睡眠呼吸暂停、听力下降等症状需及时复查，保守治疗无效者可考虑手术切除。日常可练习腹式呼吸改善通气功能，每次10-15分钟，每日2-3次。
