体温一直偏高可能与感染性疾病、内分泌失调、药物影响、自主神经功能紊乱、慢性炎症等因素有关，可通过物理降温、调整用药、治疗原发病等方式改善。
1、感染性疾病细菌或病毒感染可能引起持续低热，常见于呼吸道感染、尿路感染等。患者可能伴随咳嗽、尿频等症状。需就医进行血常规检查，确诊后可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、连花清瘟胶囊等药物。感染控制后体温多可恢复正常。
2、内分泌失调甲状腺功能亢进会导致基础代谢率升高，表现为怕热、多汗伴体温偏高。需通过甲状腺功能检查确诊，可遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，配合低碘饮食。
3、药物影响部分抗生素、抗抑郁药可能干扰体温调节中枢。如服用左氧氟沙星片、舍曲林片等药物期间出现体温波动，应咨询医生调整用药方案，避免自行停药。
4、自主神经功能紊乱长期压力或焦虑可能引发功能性低热，体温多在37.3-37.8℃波动。可通过心率变异性检测评估，建议保持规律作息，适当进行八段锦等舒缓运动调节植物神经功能。
5、慢性炎症类风湿关节炎、结核等慢性疾病可能导致长期低热。需完善风湿免疫指标、T-SPOT检测，确诊后使用双氯芬酸钠缓释片、利福平胶囊等药物控制原发病。
建议每日同一时段测量腋温3次取平均值，避免在运动、餐后等时段检测。保持每天2000毫升饮水，选择绿豆、冬瓜等清热食材。体温持续超过37.3℃达2周以上，或伴随明显消瘦、皮疹等症状时，需尽早就医排查肿瘤、结缔组织病等潜在疾病。监测期间避免穿戴过厚衣物，室内温度建议维持在22-24℃为宜。
