慢性牙龈炎可通过口腔清洁、药物治疗、激光治疗、手术治疗等方式治疗。慢性牙龈炎通常由牙菌斑堆积、内分泌变化、药物因素、营养不良、全身性疾病等原因引起。
1、口腔清洁
每日使用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线清除牙缝残留物。定期接受超声波洁牙去除牙结石，每半年进行一次专业口腔检查。避免吸烟、饮酒等刺激牙龈的行为。
2、药物治疗
可遵医嘱使用复方氯己定含漱液抑制菌斑，甲硝唑口腔粘贴片控制厌氧菌感染，西吡氯铵含片减轻牙龈红肿。伴有疼痛时可短期使用布洛芬缓释胶囊。孕妇需在医生指导下使用头孢克洛分散片。
3、激光治疗
采用半导体激光照射牙龈组织，能有效杀灭深层牙周袋内细菌。配合光动力疗法使用亚甲蓝等光敏剂，可增强杀菌效果。治疗过程无创且恢复快，适合惧怕手术的患者。
4、手术治疗
对于形成牙周袋的病例，需进行牙龈翻瓣术清除病变组织。伴骨吸收者可实施引导组织再生术，使用胶原膜促进牙槽骨修复。术后需配合使用盐酸米诺环素软膏预防感染。
5、全身调理
糖尿病患者应严格控制血糖，服用二甲双胍缓释片。缺铁性贫血患者需补充琥珀酸亚铁片。长期服用苯妥英钠等药物者需定期监测牙龈状况。妊娠期妇女要加强叶酸和维生素C摄入。
日常应选用软毛牙刷和含氟牙膏，避免横向用力刷牙。饮食注意补充维生素B族和维生素C，限制精制糖摄入。保持规律作息和适度运动，压力过大时可进行正念训练。出现牙龈自发性出血或牙齿松动时需立即就医，不可擅自使用止血药物。建议每3个月更换牙刷，使用冲牙器辅助清洁后牙区。