上火牙痛怎么快速止痛

上火牙痛可通过冷敷、淡盐水漱口、使用止痛药物、避免刺激性食物及及时就医等方式快速止痛。

冷敷能帮助收缩血管减轻肿胀，用干净毛巾包裹冰块敷于疼痛侧面部，每次不超过15分钟。淡盐水漱口可清洁口腔并缓解炎症，建议使用40℃温水溶解食盐，每日漱口3-5次。药物方面可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或甲硝唑口颊片，其中甲硝唑口颊片需贴敷于患处牙龈。需避免辣椒、酒精等刺激性食物，防止加重黏膜损伤。若疼痛持续超过24小时或伴随牙龈化脓、面部肿胀，应尽早就医排查牙髓炎、根尖周炎等疾病。

日常需保持口腔清洁，选用软毛牙刷避免牙龈二次损伤。饮食宜选择温凉的米粥、蒸蛋等软质食物，适量饮用菊花茶或金银花露。长期反复牙痛者应定期口腔检查，及时处理龋齿或牙结石等问题。注意维生素B族和维生素C的补充，有助于增强口腔黏膜修复能力。