为什么咽喉总是发炎

咽喉总是发炎可能与免疫力低下、病原体感染、环境刺激、胃食管反流、用嗓过度等因素有关。

1、免疫力低下

长期熬夜或压力过大会导致免疫力下降，使咽喉黏膜更容易受到病原体侵袭。建议保持规律作息，可遵医嘱使用匹多莫德口服液、脾氨肽口服冻干粉等免疫调节剂。冬季可适量补充维生素C泡腾片增强抵抗力。

2、病原体感染

链球菌、腺病毒等病原体反复感染会引起慢性咽炎。急性发作时可表现为咽痛、发热，需通过咽拭子培养明确病原体。细菌感染可用阿莫西林克拉维酸钾片，病毒感染可用利巴韦林含片，真菌感染可用制霉菌素含漱液。

3、环境刺激

长期接触粉尘、甲醛或干燥空气会损伤咽喉黏膜。教师、歌手等职业人群易出现咽喉干燥、异物感。建议使用空气加湿器，外出佩戴防尘口罩，必要时可用复方硼砂含漱液保持咽喉湿润。

4、胃食管反流

胃酸反流至咽喉会导致化学性炎症，晨起时症状明显，伴烧心感。需避免睡前饮食，抬高床头15度。可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊联合铝碳酸镁咀嚼片保护黏膜。

5、用嗓过度

持续高声说话会使声带充血水肿，引发喉源性咳嗽。建议采用腹式呼吸发声，每小时饮水200ml。急性期可用金嗓开音丸配合布地奈德雾化吸入混悬液缓解炎症。

日常应保持每天1500-2000ml温水摄入，避免辛辣刺激食物。室内湿度建议维持在50%-60%，流感季节外出佩戴口罩。若症状持续2周以上或出现呼吸困难、血痰等情况，需及时进行喉镜检查。咽喉保健可常饮罗汉果茶或蜂蜜柠檬水，但糖尿病患者慎用。