阴道发干怎么回事

阴道发干可能由激素水平下降、阴道炎、心理因素、药物副作用、过度清洁等原因引起，可通过局部保湿、激素治疗、抗感染治疗、心理疏导、调整生活习惯等方式缓解。

1、激素水平下降

绝经期或卵巢功能减退时雌激素分泌减少，阴道黏膜变薄、分泌物减少。表现为性交疼痛或灼热感，可能伴随潮热出汗。可遵医嘱使用雌三醇乳膏局部涂抹，或口服戊酸雌二醇片补充激素。日常可增加豆制品等植物雌激素摄入。

2、阴道炎

细菌性阴道病或萎缩性阴道炎会破坏酸碱平衡，导致干涩伴异常分泌物。常见瘙痒、异味，需通过白带常规确诊。可选用甲硝唑阴道凝胶抗感染，或乳酸菌阴道胶囊调节菌群。治疗期间避免使用碱性洗液冲洗阴道。

3、心理因素

长期焦虑抑郁会抑制生殖系统血流，减少阴道润滑。多与性心理障碍、压力过大有关，可能合并性欲减退。建议通过心理咨询缓解情绪，伴侣配合改善亲密行为方式。适量运动有助于促进内啡肽分泌。

4、药物副作用

抗组胺药、抗抑郁药等可能引起黏膜干燥。常见于长期服用氯雷他定片、盐酸帕罗西汀片等药物时。需咨询医生调整用药方案，必要时使用透明质酸阴道栓剂保湿。服药期间建议增加每日饮水量。

5、过度清洁

频繁使用阴道冲洗液或碱性沐浴露会破坏保护性油脂层。表现为外阴紧绷感，可能继发敏感刺痛。应改用温水清洗，选择pH4.5弱酸性护理液。穿纯棉内裤避免摩擦刺激，夜间可涂抹维生素E软膏滋润。

日常避免穿紧身裤保持会阴透气，性生活前充分前戏促进自然润滑。若持续干涩超过两周或伴随出血，需排查糖尿病、干燥综合征等系统性疾病。建议每年进行妇科检查，40岁以上女性可定期评估激素水平。适当食用亚麻籽、深海鱼类有助于维持黏膜健康。