佝偻病长大了会怎样

佝偻病在成年后可能遗留骨骼畸形、肌肉无力、慢性疼痛等问题，严重者影响心肺功能。儿童期未及时纠正的维生素D缺乏是主要诱因。

1、骨骼畸形：椎体压缩、骨盆狭窄或O型腿等畸形可能持续存在，增加骨关节炎风险。日常可通过矫形支具减轻压力，严重者需截骨矫形手术。

2、肌肉功能减退：低血磷导致肌力下降，表现为易疲劳、活动受限。规律进行游泳、瑜伽等低冲击运动有助于增强肌肉代偿能力。

3、慢性疼痛：脊柱侧弯或关节变形可能引发持续性疼痛。物理治疗如热敷、超声波可缓解症状，疼痛科介入治疗适用于顽固性病例。

4、心肺受压：严重胸廓畸形可能限制肺扩张，导致呼吸困难。肺功能锻炼结合腹式呼吸训练能改善通气效率，必要时需胸廓成形术。

5、代谢异常：成年后仍存在钙磷代谢紊乱风险，可能继发甲状旁腺功能亢进。每年监测血钙、维生素D水平，冬季需补充维生素D制剂。

日常需保证每日1000mg钙摄入，多食用乳制品、深绿色蔬菜；选择快走、太极等负重运动刺激骨重建；定期进行骨密度检测，妊娠期女性需强化营养监测。出现进行性加重的骨骼疼痛或呼吸困难应及时就诊内分泌科或骨科。