半月板损伤分为0级至3级,按严重程度从轻度结构异常到完全撕裂排列,分级标准主要依据MRI影像学表现和关节镜检查结果。
1、0级损伤:半月板形态正常无异常信号,属于健康状态,无须特殊治疗,建议避免剧烈运动时膝关节过度扭转。
2、1级损伤:半月板内部出现点状高信号但未达关节面,可能与轻微外伤或退变有关,表现为偶发膝关节不适,可通过制动休息和物理治疗缓解。
3、2级损伤:半月板内线性高信号仍限于实质内,常见于长期负重活动者,关节间隙压痛明显,需关节腔注射玻璃酸钠配合支具固定治疗。
4、3级损伤:高信号贯穿半月板上下关节面形成完全撕裂,多由急性暴力损伤导致,伴随关节交锁和肿胀,需关节镜下行半月板缝合或部分切除术。
建议损伤后及时进行康复训练,加强股四头肌力量练习,体重超标者需控制体重以减轻膝关节负荷。
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