养心应该什么时候睡觉?
正常人睡眠时间6--8小时:美容觉的时间22点--凌晨2点.;小孩最好在晚上20:30之前睡觉;青少年应该在晚上22点左右睡觉;，中医的书藉可谓汗牛充栋,在这里只介绍一些较好的中医书于下:《黄帝内经·素问》《黄帝内经·灵枢》《黄帝内经太素》《神农本草经》《本草纲目》..
什么时间睡觉是养心的时间?
正常人睡眠时间6--8小时:美容觉的时间22点--凌晨2点.;小孩最好在晚上20:30之前睡觉;青少年应该在晚上22点左右睡觉;同时不吃辛辣刺激性的食物很重要。加强锻练有利于增强身体抵抗力。
减肥下来的松皮怎么办?
根据你说这种情况的话，应该来说就是你怀孕过以后皮肤出现紧绷的原因，导致出现的。你突然说下来过，以后皮肤是很难恢复到以前的紧度的。这种情况的话，确实是没有什么太好的办法进行治疗的。也可以通过手术的方式来进行改善，但是在做手术之后，一定要注意，不能让皮肤出现缺水的问题。
想去参军心跳声又杂音能治疗吗？?
根据患者症状情况心脏有杂音常展现基于许多先天性心脏病或者许多器质性心脏病引来的。如果没任何症状的情况下，一般是用不着治疗的。建议多歇息，不要加班，饮食上请用容易吸收的东西。不要吃吃香辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。不能够饮酒。最好是不要剧烈运动。不要过多紧张。不要过度焦虑、仔细检查上建议做个心脏彩超。