长期失眠晚上整夜睡不好咋办?
患者长期的失眠，考虑症状已经比较严重了，建议应该及时的服用药物进行治疗，可以服用安眠的药物，增加夜晚的睡眠质量，但是不可以过多的用药，否则会产生依赖性。平时患者应该选择舒适安静的房间睡觉，睡前需要放空心态，避免想一些能够导致神经兴奋的事情。,建议患者应该服用一些镇静助眠的药物进行治疗，并且夜晚睡前应该选择舒适安逸的睡眠环境，保持室内的绝对安静和绝对黑暗，选择听一些舒缓的音乐，能够有效地增加夜晚的睡眠质量，患者平时饮食上应该以清淡为主，不能吃辛辣的食物，而且不能喝浓咖啡和浓茶等。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
晚上睡觉整夜说梦话，还经常大喊大叫怎办？?
晚上睡觉整夜说梦话，还经常大喊大叫，可能是平时睡眠水平比较浅，所以很容易经常做梦。同时，也不排除伴有神经衰弱的可能性。建议去医院进一步检查。平时，也可以吃药镇定神经，具体用药请遵医嘱。另外，平时注意保持规律的作息时间以及饮食习惯，不要熬夜。,一般情况下，工作压力过大，精神过度紧张，缺乏睡眠是会引起神经衰弱或者是精神系统疾病的，也容易引起心理疾病，就会导致睡眠质量差，晚上有说梦话的情况，首先要减轻压力，学会自我调节，不要吃辛辣油腻肥甘厚腻之品，养成良好的作息习惯，辅助与安神类药物治疗。
整夜的睡不着必须吃安眠药怎么治疗?
这种情况建议您可以去医院系统的检查一下，可以口服中药调理。或者是做做理疗，针灸，按摩，刮痧，拔罐，推拿的，尽量不要服用安眠药，长时间服用安眠药容易抑制神经。也会有成瘾性。平时要多运动，多吃点新鲜的蔬菜水果，少吃油炸食品，不要抽烟喝酒，不要熬夜，作息规律，每晚睡觉前可以喝一杯热牛奶，有助于睡眠。
老人整夜睡不着如何用药?
老人家整夜睡不着觉，这种主要考虑可能是因为本身有一些疾病影响造成的，例如高血压或者心脏病，也有可能是因为精神压力太大，导致有些神经衰弱，目前也可以选择服用一些改善睡眠的药物，具体用药请遵医嘱，而且平时有空也可以适当锻炼一下身体，或者配合针灸等治疗。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心
产后整日整夜严重失眠怎么治疗?
平时饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性的食物，还要放松心情保持心情愉快，平时都要转移注意力不要集中在睡眠上。建睡前可以喝杯牛奶，可以用热水泡脚，睡觉前也可以多散步多运动，缓解自己的压力，保持愉快的心情。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科