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初期肩周炎如何有效逆转

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张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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游泳对肩周炎有好处吗?
待病人出现肩周炎以后,平时一定要多行患侧肢体肌肉力量锻炼,以防止出现患侧肢体肌肉废用性萎缩,并且加强肩关节各个方向的功能锻炼,以牵拉开连连挛缩的韧带和关节囊,从而恢复肩关节部位的功能,并且在出现肩周炎以后,一定要多注意保暖,避免受凉,避免肩关节部位的外伤,以免导致肩周炎情况的加重。通过游泳运动一是能够防止肩周炎,肢体部位肌肉萎缩,再就是还能够牵拉黏连,挛缩的韧带和关节囊,对于肩周炎恢复有很好的帮助作用。如果病人出现了肩周炎的情况,游泳是有好处的。
竺平

副主任医师 江苏省中医院 肛肠科

患上了肩周炎该如何治疗?
很乐意为您解惑肩周炎又称凝肩,是肩周肌,肌腱,韧带,滑囊,关节囊等软组织再次发生的慢性伤损性炎症,因致使关节内外黏连,而以运动时疼痛,功能受限为主要特点。本病多见于中老年人,女性多于男性,常见于左肩。治疗主要包括:1、功能锻练,要长期坚持,包括爬墙外展,爬墙上举,弯身垂臂跳跃,滑车带臂上举,2、药物治疗,主要是活血化瘀,消炎止疼的药物,3、腾点隔离,4、理疗和针灸推拿有利于解痉,消炎,止疼。您可以试试看。
兰军良

副主任医师 临汾市人民医院 普外科

左手臂关节疼痛是肩周炎吗?
左手臂关节疼痛,可能是肩周炎导致的。肩周炎可能会出现肩部活动受限、关节僵硬等症状,随着病情的发展,也有可能会出现关节疼痛的情况,所以左手臂关节疼痛是肩周炎引起的。出现该症状时,可以通过按摩、针灸、推拿、热敷的方式进行缓解,也可以在医生的指导下,口服非甾体类消炎药进行治疗,从而达到缓解病情的目的。
蒙岭

主任医师 临汾市人民医院 普外科

肩周炎胳膊酸痛怎么办?
对于这种情况的治疗方案,一般是注意休息,保护别受凉,劳累是最大的病因,会加重症状,不利于恢复。但是这些药物,都有一点刺激胃,尽量饭后吃,保护一下胃,还可以配合针灸、推拿、按摩等理疗,进行治疗。大部分肩周炎的病人,都会出现胳膊的疼痛,肩周炎的病人会出现肩周的疼痛症状,但是后期肯定病人要活动的,就会出现胳膊的肌肉,处于持续的紧张状态去保护肩周地方,从而引起的肌肉劳损,引起的胳膊肌肉疼痛症状。
兰军良

副主任医师 临汾市人民医院 普外科

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