磨牙需要补充什么维生素?
磨牙需要补充维生素D，维生素D缺乏就会出现睡觉磨牙的情况。幼儿佝偻病最常见的表现就是夜里睡觉磨牙、出汗、不踏实等，而缺乏维生素D就很容易诱发幼儿佝偻病。磨牙还需要补钙，缺钙也会出现磨牙、情绪烦躁、睡眠不好等情况。平时可以多补充一些富含维生素和钙元素的食物，多吃优质蛋白，缓解磨牙症状。磨牙情况严重的，需要戴一些牙垫等保护牙齿的工具，防止牙齿受到伤害，必要的时候需要到医院进行治疗。
磨牙掉头发是什么原因?
磨牙掉头发有可能是气血虚弱的原因，还有可能是脂溢性脱发造成的，但也不排除是肝肾虚弱导致的，而且和精神紧张也有一定的关系。可以去医院皮肤科进行相关检查，明确具体原因，根据医生的指导采取外用药物以及口服药物的方式调理。平时还应注意勤洗头，保持头皮清洁，而且在洗头时，可以使用质量好的洗发水，减少对头皮的刺激。
磨牙对牙齿有什么伤害?
磨牙的危害多见于以下几个方面，首先磨牙之后，最直接的危害是出现了牙本质过敏的症状，也就是说牙体最外层的是牙釉质，牙釉质没有任何的感觉功能，也是一种保护性的牙体组织。磨牙带牙套的危害性，主要是指活髓牙进行磨牙齿带牙套，可能会出现磨牙以后出现蛀牙的情况，或者磨牙以后出现牙髓炎或根尖炎的情况，常见于牙齿缺失以后，要进行固定修复，医生会将前后正常的牙齿磨小，戴上牙套，将缺失牙修复好，这种烤瓷桥的修复，有可能对前后正常的牙齿造成损伤。首先牙齿如果有不正常的磨牙，上颌下颌过度磨损磨耗牙齿就会形成牙本质过敏，因为牙釉质被磨损掉了，牙本质会暴露，冷的，热的，酸的，甜的，机械性刺激都有可能导致牙齿敏感性疼痛反应。