面瘫患者需要注意面部保暖、避免冷风直吹、遵医嘱用药及康复训练,同时需关注心理调节。
1. 面部保暖
避免受凉导致面神经水肿加重,外出时可佩戴口罩或围巾遮挡面部,室内避免空调冷风直吹患侧。
2. 避免刺激
忌食辛辣刺激性食物,减少咀嚼硬物,用温水漱口,避免患侧肌肉过度疲劳。
3. 规范治疗
急性期需遵医嘱使用泼尼松减轻神经水肿,配合甲钴胺营养神经,合并病毒感染时加用阿昔洛韦。
4. 康复训练
发病1周后可开始面部肌肉按摩,配合抬眉、鼓腮等动作训练,每日重复进行以促进神经功能恢复。
保持充足睡眠,饮食宜清淡富含维生素B族,若3个月未恢复需复查肌电图评估神经损伤程度。