保健品最新回答
武恩翠
主任技师
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小茴香可以和豆腐鸡蛋一起吃，小茴香和豆腐鸡蛋一起吃可以补充身体内的维生素b1，而且还可以起到温中散寒的功效，但是在吃的时候要适量，不要一次性吃太多，在平常生活中饮食方面要以多样化为主，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食。日常生活中还要适当的到户外去运动一下，增加自己的抵抗力，不要吃一些辛辣或者刺激性的食物。
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武恩翠
主任技师
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为了您的健康，柿子尽量还是单吃的好，它和很多食物一起吃都容易对身体造成不适。一个小时内最好不要吃任何东西。鸡蛋吃完后柿子就不能吃了。鸡蛋含有丰富的蛋白质，柿子含有大量鞣酸，蛋白质遇到鞣酸也会发生凝结沉淀，大大影响肠胃的消化功能，严重时会出现呕吐、腹胀、腹痛。柿子和鸡蛋同时食用后，柿子中的单宁酸会与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成人体无法吸收的化合物。有人建议柿子不要空腹吃。当我们空腹吃饭时，胃酸分泌会增加，此时浓度会很高。柿子还会含有大量单宁和树胶以及一些可溶性收敛剂成分。建议您不要将两者放在一块吃，安全起见，平时饮食应该多加注意。
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刘长生
主任医师
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皮蛋含有很多不适合儿童吸收的微量元素，儿童服用过多会造成中毒的现象，同时皮蛋外表含有大量的细菌。皮蛋性凉，宝宝吃了怕引起拉肚子，任何食物吃多了都有坏处的，要适可而止，皮蛋含铅比较高，吃多了有可能引起铅中毒。小孩子营养要均衡，多食用一些易于消化的食物，多吃一些牛奶鸡蛋。皮蛋的营养成份与一般的蛋蛮相近的，并且腌制的过程经过了强碱的作用，所以使蛋白质及脂质分解，变得较容易消化吸收，胆固醇也变得较少。坏处有极强的神经毒性:铅可损伤大脑和神经，使人智能低下，反映迟钝，多动，注意力不集中，听力下降，学习困难，运动失调。
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刘长生
主任医师
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这可能有许多原因。例如:油腻的饮食会导致强烈的胃火。我们通常认为嘴角的粉刺是由于吃了太多辛辣的食物造成的。事实上，辛辣食物不会引起痤疮，但是辛辣食物通常伴随着重油和盐，就会导致得痤疮。因此，即使您不喜欢辛辣的食物，过度使用高脂肪和高盐的食物也会引起皮肤炎症并导致痤疮。虽然油是滋润皮肤的营养品，但过多的油也会导致大量细菌繁殖，所以粉刺就会出现。因此，日常清洁必须到位，并且要合理膳食，保持心情愉悦，希望这些能帮助到您。
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武恩翠
主任技师
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柠檬和苹果榨汁可以减肥，柠檬中富含丰富的维生素c，是一种热量非常低的水果，能够有效地帮助人消除水肿，有辅助减肥的功效。苹果众所周知是减肥首选，苹果中的膳食纤维能够帮助人加快消化，还有一定的饱腹感，是可以作为减肥的代餐食品。这两种水果榨成汁，每日饮用能够起到减肥的作用，但是切记不要暴饮暴食，吃得太油腻。
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刘长生
主任医师
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只要是减肥产品都是不能使用的，因为这种产品是有很大副作用的，不仅会对身体造成危害，对减肥来说也是没有任何作用的，甚至会造成身体增肥的后果。减肥奶茶只是一种代餐粉，长时间吃也可能会造成低血糖等不良的危害，可以通过饮食来进行减肥，平时可以吃一些红薯、玉米等粗纤维的食物，这些食物里面含有的淀粉特别少，吃了以后容易让人产生饱腹感。
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刘长生
主任医师
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中医认为醋与食物配合浸泡能激活醋和食物的有效成分，更能发挥醋的养身保健作用。醋泡黑豆有补肾、减肥、明目、乌发、美白等功效。每次50g左右即可的，每天10粒到20粒。饭后一小时左右，一天吃十几颗就行!醋泡黑豆能帮助抑制视力下降，对高血压、高胆固醇及美容、减肥补肾、明目乌发、长期便秘、腰腿酸疼、糖尿病、前列腺病等都具有显著疗效。醋泡黑豆是用黑豆和醋制作的一道家常菜。醋泡黑豆除了能够帮助抑制视力下降外，对高血压、高胆固醇也很有功效。经常吃醋泡黑豆可以有美容、减肥补肾等功效，还可以明目乌发。
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刘长生
主任医师
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肉豆蔻具有镇静催眠、抗菌、麻醉、祛风等的作用。它可以用来治疗伤疤、缓解粉刺爆发、减轻恶心和腹泻等的肠道问题、消除口臭、改善睡眠质量、促进血液循环。还可作调味品用于食品、菜肴的调味，其果仁可制作香精油、工业用油原料等。但是肉豆蔻含有肉豆蔻醚，能够产生兴奋及致幻作用。如服用过量，可能会产生昏迷的现象。
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刘长生
主任医师
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山竹是我们日常生活中常见的水果。吃山竹有什么好处1。清热润燥，因为山竹含有可溶性固形物和维生素B1、维生素B2矿物质，具有减少干燥、凉爽和解热的效果。对大便干燥有很好的治疗效果。2、美容，因为山竹可以调节人体内分泌系统，从而消除人体毒素，达到美容的效果。3、咳嗽和腹泻，由于山竹富含单宁，对慢性肠炎、痢疾引起的腹泻，具有收敛和腹泻的效果。4、提神，对于长期工作，疲劳状态的人，山竹可以用来缓解疲劳，效果仍然很好。
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武恩翠
主任技师
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喝酸奶减肥的话是比较快的。因为水果里面有不少都是含有糖分的，而且糖分都是很高的，如果身体里摄入比较高的糖分的话，那么是起不到减肥的效果的，而且还会增加血糖。在选择酸奶的时候可以选择益生菌类的酸奶，这样是能够促进消化的，而且喝完以后也不长肉。喝的时候可以放到早上去喝，再配一些火龙果或者是柚子之类的水果。
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武恩翠
主任技师
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小腿部有压痛时是可以喝鸡蛋汤的，鸡蛋汤含有丰富的营养，易于被人体吸收，可以帮助增强自身的体质。疲劳引起的小腿疼痛时，喝鸡蛋汤可以快速的补充能量，有利于病情的恢复。小腿压痛还需要考虑其他的原因:比如胫骨的骨髓炎，多继发于下肢的外伤性损伤，如果炎症控制不好，就会引起骨髓的发炎，需要给予切开引流处理。下肢的静脉循环障碍，比如浅静脉炎、静脉曲张的患者，也会出现小腿部的压痛，需要给予活血化瘀、抗炎等处理，必要时还需要进行手术治疗。
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武恩翠
主任技师
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抹茶咖啡摄入过多或晚上的时候喝，会对睡眠造成影响。抹茶咖啡估计含有抹茶的味道，并且由于其中含有丰富的咖啡因物质，因此可以达到提高人体基础代谢，促进体内脂肪燃烧的作用，对于减肥是有辅助效果的。在减肥时，只要是适量的喝抹茶咖啡，就不会对人体内分泌系统造成影响，因此不会有副作用存在。抹茶咖啡在喝的时候，并避免在晚上的时候喝，因为抹茶咖啡具有振奋精神的作用，晚上喝会影响到睡眠质量。
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刘长生
主任医师
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以下水果都是具有减肥效果的。吃柚子也可以减肥。番石榴，番石榴是一种营养成分相对全面以及均衡的水果类型。其含有的植物蛋白、维生素、矿物质等营养物质，可以维持人体正常的能量所需。并且其糖分含量相对较低，不容易造成体内脂肪淤积现象。
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武恩翠
主任技师
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豆浆富含蛋白质、纤维素和维生素，因此长期食用豆浆可以补充营养，也可以增强人体抵抗力。但是喝豆浆要充分煮熟煮透，否则影响点蛋白质的消化吸收，严重的可能会引起中毒，可以出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻等症状，可以根据自身情况喝豆浆，一般正确饮用没有影响的。
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武恩翠
主任技师
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肉苁蓉大概吃一个星期左右就能够得到很好的治疗效果，主要是根据个人的体质以及使用的药用量有很大的关系。肉苁蓉可以增加身体的抗病能力，提高免疫功能，一定要合理的控制使用量，很少会有不良的反应。肉苁具有温肾补阳以及润肠通便的作用，对身体上的便秘也有辅助的治疗，可以用来泡水或者是泡茶，搭配其他的药物泡酒喝。
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