饮食保健最新回答
陈雨
住院医师
回答了该问题
其实自然界中的食物有很多都有配伍禁忌，而刚好柿子和白酒不能一起同食，因为柿子中有一种成分叫单宁，与酒精结合之后会形成有害的化学物质，所以不能一起吃，还有如果机体有腹泻症状存在的话，那也不宜喝啤酒，因为目前胃肠道比较薄弱，如果进食生冷的东西的话，那加重胃肠道的负担。
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于一冰
住院医师
回答了该问题
根据你现在所处的状况，建你最好不要吃韭菜这样的发物，韭菜是带有刺激性的食物，酸辣的东西也不要去接触，这些食物都是不利于身上的伤口愈合。一定要注意个人卫生，伤口多消毒，禁烟酒，定期换药，以防感染。
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于一冰
住院医师
回答了该问题
桂圆是可以调心养气的，而且是有安神的作用的，可以用来治疗失眠。平时可以泡水喝，也可以加一点大枣、枸杞之类的，效果会更佳，但是容易上火的人是不适合用的，如果睡眠不好，可以吃几颗桂圆，它有安神助眠的作用，能让你睡得更香。但是也不能吃得太多，容易上火。
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于一冰
住院医师
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薏米红豆粥每天早上吃行。不会有别的副作用。喝粥本来就是养胃的，对身体好，尤其是对于你这种胃口不太好的人来说，建议是每天喝粥，薏米红豆粥长期喝的话可以美容养颜，对皮肤也好，建议你以后按时吃饭，生活要规律。保持好的心情。
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王飞
住院医师
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有很多时候确实是宝宝不太适合吃的，比如说茶，大人喝茶可以养生，但是孩子喝茶就会造成贫血，甚至还会影响智力的发育。鸡蛋经常吃可以增加记忆力，但是如果吃的过多了就会增加体内的胆固醇含量，容易导致肥胖引起功能的失调，很多食物都是不适合儿童吃的这方面可以上网多搜一下资料。
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王飞
住院医师
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八百米对于一个女生来说确实是一个挑战，八百米的长跑，应注意体力的保持，运动前一天的晚餐必须富含有糖类，喝充足的水，运动当天在运动前应补充糖类，应运动前的2-3小时前吃早餐，且应适量，避免食物含太多脂肪导致消化不良。运动前半小时喝一些高浓度的葡萄糖水，忌喝其他饮料，且运动前不能吃巧克力等甜食，否则运动时嗓子会发粘。
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张笑
住院医师
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这很简单，在网上搜索，有很多的食谱可以选择。不用担心。建议可以选择非常适合夏天饮用的莲子银耳汤。莲子是因为里面的莲心才会苦。在煮汤前，先将莲心剔除，然后加上银耳，蜂蜜，枸杞等小火熬一段时间即可。很甜，但是不会腻人。冷藏后饮用也可以。
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王飞
住院医师
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其实女性在月经期间尽量宜清淡饮食为主，所以可以吃黑米，不会影响月经周期的正常，且黑米还具有很好的利水消肿、健脾去湿、清热排脓的作用，常吃的话，会帮助皮肤变得光滑，细腻，还可以帮助身体补血，所以经期吃的话有一定的好处，还可以做些黑米红枣粥来食用。
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张笑
住院医师
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奶粉盒和酸奶是可以混合在一起喝的，不会有太大的不适的，因为酸奶本来就是以牛奶为原料，经过适当的发酵制成的，酸奶里面有很多的营养元素的，可以跟奶粉混在一起喝，而且可以有促进孩子肠胃消化的效果，可以起到帮助消化。
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于一冰
住院医师
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西瓜是不错的水果，一般在夏天是有很多的人用来降火的，西瓜本身就是富含很多的维生素成分，且在夏天有降火和解暑的效果，经常吃还是有好处的，不过在美容方面也是对于肌肤有改善的，同时也有祛斑的功效，也可以缓解热病。
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陈雨
住院医师
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花旗参和桂圆是可以一起拿来煲汤喝的，是不错的汤料，对于人的身体也是不错的，花旗参本身就是凉性的食物，桂圆是比较热性的，两者泡在一起可以相对平衡，也就是中和的作用，喝了以后身体可以解决疲劳或者是睡眠不足的情况。
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李元子
住院医师
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一般过夜的茶水是不建议喝的，因为茶水隔夜时间太长，是会滋生细菌的，患者如果喝进去，是有可能引起胃肠道不适的，所以建议不要喝。一般用柠檬泡水，还是建议用新鲜柠檬泡，因为这样营养成分更高一些。如果出现了不适的症状，建议到正规医院检查治疗。
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于一冰
住院医师
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您可以放心喝蜂蜜对身体是没有害处的，蜂蜜不但对身体有好处，还有美白的功效，润喉等的好处，至于喝蜂蜜期间可以吃菠菜的，喝完蜂蜜之后间隔半个小时，在吃东西会有好的效果。
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张笑
住院医师
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是可以吃的，自己的胃部是有一些炎症或者是一些消化不良的症状，是需要一些合理的饮食的，需要加强自己的体质的锻炼，需要清淡的食物或者是一些含有维生素的食物，需要注意自己的身体的休息，不可以再熬夜的，但是不可吃油腻的食物。
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张笑
住院医师
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柠檬出现了变黑的情况是，说明柠檬已经氧化了，一般氧化后的柠檬已经不新鲜了，虽然还可以继续饮用，但是营养价值也不丰富。所以建议你在日常生活中可以采用新鲜的柠檬泡水，同时如果觉得柠檬过酸，可以在柠檬水中放适当蜂蜜，这样不仅可以调节口味，而且蜂蜜中的营养成分也利于身体的吸收。
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