毛发种植最新回答
李六生
主任医师
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用刀头较锋利的小剪刀和类似于唇彩包装的小扁瓶，将两粒鱼肝油在扁瓶中剪开，用干净的唇刷蘸已成液体状的鱼肝油涂抹于眉毛处，再用棉花棒蘸适量的鱼肝油涂抹于上眼皮睫毛根部，每日涂用两次，效果明显。
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李六生
主任医师
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人的头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。还要注意的就是需要合理安排平时的饮食起居。和生活作息。
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李六生
主任医师
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头发比较硬的话在饮食上可以多吃一下油性含量高的坚果，护理上可以用啤酒洗头发，也可以用新鲜蛋黄和醋一起混合顺着头发涂抹，并且对头皮进行适当的按摩，用柚子核护发也能够减少头发的分叉。
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李六生
主任医师
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你的情况属于发质变差，建议最适合的洗发时间是二～三天洗一次，好好保持头皮的乾净，让它血液循环保持良好，选择良好的洗发精，千万不可以用双效多效的洗发精。而且要冲乾净。等发质变好碎发自然就没有了。
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李六生
主任医师
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经常梳理头发，会刺激头皮的血液循环，还有经常洗头都会使头发长得快。饮食方面多吃胡萝卜，平时保持充足的睡眠。另外可以使用药物不老林，涂抹于头皮，洗发水买含有海藻的。
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李六生
主任医师
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头发的生长速度与内分泌、遗传、维生素和营养有关。平时经常按摩头部，保证充足的睡眠和睡眠质量，使大脑皮层的血液循环得到很好的调节，这样有助于头发生长。
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李六生
主任医师
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首先平时需要注意保湿，头发扎起来的时间不要太久因为是会伤头发的，而且尽量不要去灰尘多、空气不好的地方。还有洗完头半干不干的时候在头发上喷些护发水，然后等全干了才能睡觉，如果条件允许可以吃首乌，还有芝麻、山核桃、还有吃维生素B6，当然还有一定要注意休息，至少需要八个小时的睡眠时间，休息不好头发好不起来的，最后一点是一定要坚持。
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李六生
主任医师
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染发的危害是比较大的，长期使用染发剂这些化学品，会伤及头皮皮肤，对人的造血功能也会有损害，甚至会引发白血病。当然不要经常染，染一两次的话还是可以的，这要看你对染发剂过不过敏。最好不要染来染去，对发质和身体危害都大。
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李六生
主任医师
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精神压力过大就会导致脱发，平时可以多吃一些黑芝麻、枸杞、补充维生素e、海带、核桃、各种黑色的食物和海产物、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。
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李六生
主任医师
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头发毛躁可能是因为用电吹风吹得多了使头发受损导致毛躁，也可能是自身营养问题。建议可以用一些草本护发的洗发液，不要用电吹风来吹，如果不行还可以去美发院做头发理疗。此外还要注意自身营养问题，可以吃一些核桃芝麻糊之类的食物，都是有养发的作用。
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