增高最新回答
徐卫东
主任医师
回答了该问题
因为人的身高是在发育期，也就是13-20岁之间长得最快，还有20-25也能长高，只是没那么明显。你现在也只不过是15岁。还有时间长高，就是多吃点含钙量高的食物。
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朱瑜琪
主任医师
回答了该问题
每个人的身高主要和先天基因，还有平常的生活饮食有关系，具体还要看一下您的身高，体重等问题，你要想长高的话，主要是平常多做跑跳运动，比如打篮球，排球，羽毛球等，同时平常还要多吃一些高钙高蛋白的食物，这些都有利于长高，同时还可以配合用海马煲汤喝。
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陆斌
副主任医师
回答了该问题
每个人的身高主要和基因还有平常的生活习惯饮食习惯有关系，你这个还在生长发育期，还具有很大长高空间最重要系平常多一点做跑跳运动，比如打篮球排球羽毛球等，配合多一点食用豆类豆类牛奶，等高钙高蛋白的食物，都有利于长高，慢慢坚持，保持信心是可以的。
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李伟
主治医师
回答了该问题
按照国外标准的计算是:E=体重(公斤)/身高(米)的平方.E值在18.5~23之间是正常的,越接近18.5就越健康。所以正常体重是:体重=18.5*1.59*1.59=46.76985公斤。
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回答1
李伟
主治医师
回答了该问题
您好；身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关，适量补充维生素D及钙剂，加强锻炼，多运动，可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速，利于营养的吸收，使骨骼生长.
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吴阳
主治医师
回答了该问题
在这个年龄阶段来说，一般身体正处于生长发育时期，平时要注意加强饮食营养和身体的运动锻炼，有助于增高的，注意保持规律的生活习惯和充分的睡眠休息时间，这个身高问题本身与遗传因素也有一件的关系，不要强求。
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郭盛杰
副主任医师
回答了该问题
想长高最好去医院拍个骨龄片，看是否还有成长的空间。平时要做到充足的深睡眠，每天睡8个小时以上，增加营养。多做跳跃运动，比如打篮球，跳绳。
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朱瑜琪
主任医师
回答了该问题
你好，身高除开遗传因素以外，对于后天的发育还有营养有密切的关系。身高能否再长高，主要取决于骨垢线是否闭合。但是就算骨垢线闭合了也还是有一些长高的潜力的。
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陶惠人
主任医师
回答了该问题
每个人的身高基因，还有平常的生活习惯饮食习惯有关系，像你这个年龄还具有长高的空间，最重要是平常多一点做跑跳运动，比如打篮球排球羽毛球等，配合多一点食用肉类豆类牛奶等食物。这些都有利于长高，一般所谓的增高，这个都是没有科学根据的，有可能还会出现身体其他问题。
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高胜山
副主任医师
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增高主要是适当的体育锻炼，建议还是需要加强营养，特别是钙质的摄入，骨骼的生长是需要大量的钙质，可以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富的食物。可以吃加州熊牌钙片、斯强牌维生素钙片，但是单单吃钙片的吸收效果是没有那么好的。同时合理的体育运动也是非常重要
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信磊
主治医师
回答了该问题
每个人的身高，主要和基因，还有平常的生活习惯，饮食习惯有关系，缺乏睡眠，这个也会有影响，所以以后要注意，同时平常应该多进食高钙，高蛋白食物，比如肉类，豆类牛奶等，同时，配合多做跑跳运动，比如打篮球排球，羽毛球等，您这个到18岁左右都还可以长高。
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吴阳
主治医师
回答了该问题
这应该是生长激素造成的发育迟缓或者是营养不佳吸收不良造成的。建议作息规律，加强营养，合理饮食搭配，增加蛋白质维生素的摄入。
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