持续咳嗽可能由呼吸道感染、过敏、哮喘或慢性疾病引起，需根据具体病因采取抗感染、抗过敏或控制原发病等措施。

1. 呼吸道感染是咳嗽最常见的原因。病毒性感冒或流感引发的咳嗽通常伴随鼻塞、咽痛，病程约1-2周。细菌性支气管炎可能出现黄痰，需用阿莫西林、头孢克肟等抗生素。百日咳表现为阵发性痉挛性咳嗽，需用红霉素治疗并隔离。

2. 过敏因素导致咳嗽以干咳为主，夜间加重。尘螨过敏需使用除螨仪清洁床品，花粉过敏季节应关窗并使用空气净化器。过敏性鼻炎引发的鼻后滴漏综合征需配合鼻喷激素如布地奈德。

3. 哮喘咳嗽多伴喘鸣音，需长期使用沙丁胺醇气雾剂应急，布地奈德福莫特罗粉吸入剂维持。胃食管反流所致咳嗽需抬高床头15cm，服用奥美拉唑抑制胃酸。

4. 慢性疾病需警惕。慢性支气管炎患者应戒烟并使用噻托溴铵喷雾。肺结核咳嗽超过3周需做PPD试验，服用异烟肼+利福平。肺癌高危人群出现血痰应做低剂量CT筛查。

5. 环境刺激不容忽视。PM2.5超标时佩戴N95口罩，新装修房屋检测甲醛浓度。职业性咳嗽如教师需注意用嗓卫生，接触粉尘者应做好职业防护。

保持室内湿度50％左右有助于缓解咳嗽，蜂蜜水可短期缓解夜间干咳。咳嗽超过8周需进行肺功能检查，出现咯血、消瘦、胸痛应立即就诊。明确病因前避免滥用止咳药，中枢性镇咳药如右美沙芬仅适用于无痰干咳。

慢性阻塞性肺疾病（COPD）需在呼吸专科实力强的三甲医院进行规范诊疗。成都地区推荐四川大学华西医院、四川省人民医院、成都医学院第一附属医院的呼吸与危重症医学科，这些医院拥有完善的肺功能检查、多学科协作及肺康复体系。

1. 四川大学华西医院呼吸与危重症医学科是国家临床重点专科，配备有国内领先的肺功能检测中心，可开展支气管镜介入治疗、无创通气技术及重症COPD的ECMO支持。其特色在于早期筛查和分级诊疗体系，针对不同病程患者制定个性化方案，包括药物吸入指导、运动耐量评估等。

2. 四川省人民医院呼吸科设有专门的慢阻肺随访门诊，采用GOLD指南标准治疗方案。该院在急性加重期管理方面优势突出，拥有雾化治疗室、呼吸康复训练区，并提供戒烟干预服务。对于晚期患者可进行经支气管镜肺减容术等介入治疗。

3. 成都医学院第一附属医院呼吸科建立有慢阻肺数据库管理系统，开展社区联动防治。其肺康复项目包含腹式呼吸训练、上肢耐力锻炼等物理疗法，同时配备营养科联合制定高蛋白饮食方案，改善患者营养不良状况。

选择医院时需关注三个维度：是否具备完整的肺功能检查设备（如弥散功能检测）、有无标准化慢病管理流程、能否提供持续康复支持。重度患者建议优先考虑具备RICU病房的医疗机构，急性发作时可及时获得无创通气治疗。日常管理需配合家庭氧疗和定期随访，避免接触油烟、冷空气等刺激因素。

支气管炎咳嗽需要综合治疗才能除根，包括药物控制、生活调理和病因管理。急性支气管炎多由感染引起，慢性支气管炎与长期刺激有关，需针对性处理。

1. 药物治疗

抗生素适用于细菌感染，常用阿莫西林、头孢呋辛、左氧氟沙星。镇咳药如右美沙芬用于干咳，痰多时需用氨溴索等祛痰剂。支气管扩张剂沙丁胺醇、特布他林可缓解气道痉挛。

2. 生活护理

保持每天2000ml温水摄入稀释痰液。使用加湿器维持50％湿度减少气道刺激。避免接触烟雾、粉尘等刺激物，吸烟者必须戒烟。蜂蜜生姜茶、梨汁等食疗可辅助缓解症状。

3. 病因治疗

病毒感染需对症处理，细菌感染规范使用抗生素7-10天。慢性支气管炎患者需接种流感疫苗和肺炎疫苗。过敏因素导致的需查明过敏原并回避，必要时进行脱敏治疗。

4. 康复训练

腹式呼吸训练每天3次，每次10分钟改善肺功能。适度有氧运动如快走、游泳增强抵抗力。中医穴位按摩可取天突、膻中穴，配合艾灸肺俞穴。

支气管炎咳嗽根治关键在于消除病因和持续养护。急性期规范用药1-2周可痊愈，慢性患者需长期避免刺激因素并加强肺功能锻炼。症状持续超过3周或出现咯血、呼吸困难需及时胸片检查。日常注意保暖防感冒，空气质量差时佩戴口罩防护。

支气管炎咳嗽需要针对病因综合治疗才能根治，包括抗感染、止咳化痰、生活方式调整三方面。急性支气管炎多由病毒或细菌感染引起，慢性支气管炎与长期吸烟、空气污染等因素相关。

1. 药物治疗

病毒感染可口服奥司他韦等抗病毒药物，细菌感染需用阿莫西林、头孢克肟等抗生素。咳嗽剧烈时选用右美沙芬等中枢性镇咳药，痰液黏稠时配合氨溴索、乙酰半胱氨酸等祛痰药。慢性支气管炎急性发作期可短期使用布地奈德雾化吸入。

2. 中医调理

风寒型咳嗽可用通宣理肺丸，风热型适用急支糖浆，痰湿型选择二陈丸。穴位贴敷选取天突、肺俞等穴位，三伏贴对慢性支气管炎效果显著。川贝炖梨适用于干咳无痰，陈皮蜂蜜水适合痰多咳嗽。

3. 生活管理

每日饮水量保持在1.5-2升，保持室内湿度50％-60％。避免接触冷空气、粉尘等刺激因素，戒烟并远离二手烟。坚持腹式呼吸训练，每天2次每次10分钟，慢跑、游泳等有氧运动每周3次。

支气管炎咳嗽根治需坚持规范治疗与长期管理。急性期及时用药控制感染，慢性患者需持续改善气道环境。症状缓解后仍要维持3-6个月的生活方式干预，定期复查肺功能。合并持续发热、血痰等情况应立即就诊呼吸科。

咳嗽持续一个月未愈可能与感染未清除、过敏、哮喘或胃食管反流有关，需排查病因后针对性治疗。常见原因包括呼吸道感染迁延、慢性咽炎、过敏性咳嗽或支气管哮喘。

1. 呼吸道感染后咳嗽

病毒或细菌感染后，气道黏膜修复需2-8周。支原体感染易导致顽固性干咳，可查血清抗体确认。急性期过后仍咳嗽可尝试复方甲氧那明胶囊缓解症状，含蜂蜜的润喉糖能保护咽部黏膜。

2. 过敏因素

尘螨、花粉等过敏原刺激引发慢性咳嗽，多伴咽痒无痰。血清IgE检测和过敏原筛查可确诊。氯雷他定等抗组胺药联合布地奈德雾化能减轻炎症，居家需使用防螨床品并保持湿度50％以下。

3. 咳嗽变异性哮喘

以干咳为唯一症状的特殊哮喘类型，夜间加重。支气管激发试验可明确诊断，推荐使用信必可都保（布地奈德/福莫特罗）控制发作，同时避免冷空气刺激和剧烈运动。

4. 胃食管反流

胃酸刺激咽喉引发咳嗽，平卧时加重。建议睡前3小时禁食，服用奥美拉唑抑酸配合铝碳酸镁保护黏膜。睡眠时抬高床头15度，避免高脂饮食和咖啡因摄入。

5. 其他慢性疾病

肺结核表现为低热伴咳嗽，需进行PPD试验和胸部CT排查。长期吸烟者出现血丝痰应警惕肺癌，建议低剂量CT筛查。ACEI类降压药如卡托普利也可能导致药源性咳嗽。

持续咳嗽超过8周需完善胸部影像学和肺功能检查。儿童群体要注意异物吸入可能，老年人需排除心功能不全。记录咳嗽发作时间、诱因和伴随症状有助于医生判断，雾化治疗期间建议使用峰流速仪监测气道反应性。

白天不咳嗽晚上咳嗽可能与体位变化、环境刺激或疾病因素有关，常见原因包括鼻后滴漏综合征、胃食管反流或哮喘。调整睡姿、净化卧室空气及针对性治疗可缓解症状。

1. 鼻后滴漏综合征

夜间平躺时鼻腔分泌物倒流刺激咽喉，引发咳嗽。过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎患者多见。使用生理盐水冲洗鼻腔，睡前口服抗组胺药如氯雷他定，严重时需用鼻用激素喷雾。

2. 胃食管反流

卧位时胃酸反流刺激咽喉。表现为咳嗽伴烧心感。睡前3小时禁食，抬高床头15厘米，服用奥美拉唑等抑酸剂。避免咖啡、巧克力等促反流食物。

3. 咳嗽变异性哮喘

夜间迷走神经兴奋诱发气道痉挛。干咳无痰，可能闻及哮鸣音。需肺功能检查确诊，使用布地奈德吸入剂，配合孟鲁司特钠片治疗。保持卧室湿度50％左右。

4. 卧室环境因素

尘螨、霉菌或干燥空气刺激呼吸道。定期清洗床品，使用除螨仪，冬季开加湿器。避免使用香薰类产品，选择低敏材质寝具。

夜间持续咳嗽超过2周，或伴随咯血、呼吸困难、体重下降时需及时就诊。多数情况通过环境调整和药物干预可有效控制，明确病因是关键。记录咳嗽发作时间与诱因有助于医生判断。

不咳嗽但持续有白色粘痰可能与慢性咽炎、鼻后滴漏综合征或胃食管反流有关，需排查病因后针对性治疗。常见原因包括鼻腔分泌物刺激、咽喉慢性炎症或胃酸反流，可通过药物、生活方式调整改善症状。

1. 鼻后滴漏综合征

鼻腔分泌物倒流至咽喉是白色粘痰的常见原因。过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎患者鼻腔产生过量黏液，经后鼻孔流入咽喉部。使用生理盐水鼻腔冲洗可减少分泌物，抗组胺药如氯雷他定缓解过敏症状，鼻用激素喷雾如糠酸莫米松减轻炎症。睡眠时垫高枕头有助于减少夜间倒流。

2. 慢性咽炎

长期咽喉炎症导致黏液分泌增多。吸烟、空气污染或过度用声会刺激咽部黏膜，形成透明或白色黏痰。含服西地碘含片缓解局部不适，使用咽炎喷雾如复方硼砂溶液。每日饮用罗汉果茶或蜂蜜水保护黏膜，避免辛辣食物刺激。

3. 胃食管反流

胃酸反流刺激咽喉产生保护性黏液。夜间平卧时胃酸易反流至食管上段，晨起痰量增多。口服质子泵抑制剂如奥美拉唑减少胃酸分泌，餐后保持直立位2小时。睡前3小时禁食，避免高脂饮食和碳酸饮料。

白色粘痰持续两周以上需耳鼻喉科就诊，排除鼻息肉、真菌性鼻窦炎等器质性疾病。痰液变黄绿色或带血丝提示感染加重，需抗生素治疗。保持室内湿度50％-60％，每日饮水1500ml以上稀释痰液，练习腹式呼吸减少咽喉刺激。

咳嗽有白痰持续不愈可能与呼吸道感染、慢性炎症或过敏反应有关，需结合具体症状判断病因并针对性治疗。常见原因包括感冒后遗症、慢性支气管炎、过敏性鼻炎等，可通过药物调理、环境改善及生活习惯调整缓解症状。

1. 呼吸道感染后遗症

病毒性或细菌性感冒痊愈后，呼吸道黏膜修复过程中可能持续分泌白色黏液痰，通常伴随咽喉异物感。建议服用盐酸氨溴索口服液促进痰液稀释，配合川贝炖雪梨食疗，避免辛辣刺激饮食。若超过3周未缓解需排查支原体感染。

2. 慢性支气管炎

长期吸烟或空气污染暴露者易发，晨起咳嗽明显，痰液呈白色泡沫状。需进行肺功能检查确诊，急性期可联用阿莫西林克拉维酸钾、桉柠蒎肠溶软胶囊和孟鲁司特钠。日常坚持腹式呼吸训练，冬季佩戴口罩防护。

3. 过敏性鼻炎继发症状

鼻后滴漏综合征患者常见夜间平卧时咳嗽加重，痰液稀白。鼻用激素喷雾如布地奈德联合氯雷他定片效果显著，建议每周清洗床品并使用除螨仪。中医辨证属肺脾气虚者可服用六君子丸调理。

4. 胃食管反流刺激

部分胃酸反流患者以咳嗽白痰为主要表现，常伴烧心感。奥美拉唑肠溶胶囊联合铝碳酸镁咀嚼片可抑制胃酸，睡前3小时禁食，睡眠时抬高床头15厘米。记录饮食日记排查巧克力、薄荷等诱发食物。

持续超过8周的咳嗽需进行胸部CT排查支气管扩张或肺结核。痰液量突然增多或出现血丝应立即就医。日常保持室内湿度50％左右，每日饮水1500毫升以上，练习缩唇呼吸法有助于气道清洁。明确病因前避免自行服用强力镇咳药物，痰液咳出才是关键。

支气管咳嗽伴随胸口疼可能由呼吸道感染、支气管炎或胸膜炎症引起，需排查肺炎、气胸等严重情况。处理方法包括抗感染治疗、止咳镇痛及胸部影像学检查。

1. 呼吸道感染

病毒或细菌感染是常见诱因，流感病毒、肺炎链球菌等病原体侵袭支气管黏膜时，会引发咳嗽反射并刺激胸膜。典型表现为干咳转痰咳，胸痛在深呼吸时加重。血常规和C反应蛋白检测可鉴别感染类型，病毒性感染常用奥司他韦等抗病毒药物，细菌性感染需使用阿莫西林克拉维酸钾等抗生素。

2. 慢性支气管炎急性发作

长期吸烟或空气污染暴露者易出现支气管壁增厚，急性发作时黏液分泌增多导致剧烈咳嗽。胸痛源于持续咳嗽牵拉肋间肌，可听到肺部哮鸣音。治疗采用布地奈德雾化吸入减轻炎症，配合氨溴索化痰。每日2次胸廓扩张训练能缓解肌肉酸痛。

3. 胸膜病变

结核性胸膜炎或胸腔积液时，胸膜摩擦会产生尖锐刺痛，咳嗽时疼痛放射至肩部。低热、夜间盗汗是典型伴随症状。胸部CT能明确积液量，少量积液可通过异烟肼+利福平抗结核治疗，大量积液需穿刺引流。疼痛剧烈者可短期服用洛索洛芬钠。

4. 严重疾病预警

突发撕裂样胸痛伴咯血需排除肺栓塞，心电图和D-二聚体筛查是关键。自发性气胸多见于瘦高体型者，通过X线确诊后需胸腔闭式引流。这两种情况都属于急诊范畴，延误治疗可能危及生命。

持续超过两周的咳嗽胸痛必须进行胸部CT和肺功能检查，长期吸烟者建议加做肿瘤标志物筛查。居家护理可尝试蜂蜜温水缓解夜咳，但出现呼吸急促、血氧低于95％需立即就医。

支气管炎是老年人常见呼吸系统疾病，需通过规范治疗和饮食调理控制症状。急性发作期需药物干预，缓解期可通过食疗增强免疫力，具体应对需结合病情严重程度。

1. 药物治疗方案

抗生素适用于细菌感染，常用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克肟或左氧氟沙星。止咳化痰药物如氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸颗粒能稀释痰液，支气管扩张剂包括沙丁胺醇气雾剂、异丙托溴铵喷雾可缓解气道痉挛。使用前需医生评估，避免自行调整剂量。

2. 日常护理要点

保持室内湿度50％-60％，每日通风2次。选择八段锦、太极拳等低强度运动，每周3次增强肺功能。外出佩戴口罩避免冷空气刺激，戒烟并远离二手烟。晨起饮用温水200ml帮助排痰。

3. 推荐食疗方案

雪梨蜂蜜羹：去皮雪梨蒸熟后加5ml蜂蜜，润肺止咳。白萝卜陈皮汤：白萝卜200g与陈皮10g同煮，化解痰湿。山药小米粥：山药100g与小米50g熬煮，健脾益肺。避免海鲜、辛辣食物刺激呼吸道。

4. 需就医的情况

出现持续发热超过3天、痰中带血、呼吸频率＞30次/分钟或指氧饱和度＜93％，提示可能进展为肺炎，需急诊处理。长期咳嗽伴体重下降需排查肿瘤可能。

支气管炎管理需防治结合，规范用药同时配合饮食调理能显著改善生活质量。每季度肺功能检查监测病情变化，流感季前接种肺炎疫苗可降低急性发作风险。症状持续加重时不可依赖偏方，应及时呼吸科就诊。

夜间咳嗽白天缓解可能与体位变化、环境刺激或特定疾病相关，常见原因包括鼻后滴漏综合征、胃食管反流或哮喘。处理需针对病因调整睡姿、改善空气质量或药物干预。

1. 鼻后滴漏综合征

夜间平躺时鼻腔分泌物倒流刺激咽喉，引发咳嗽。表现为晨起咽痒、频繁清嗓。使用生理盐水冲洗鼻腔，睡前口服抗组胺药如氯雷他定，卧室放置加湿器保持湿度40％-60％。

2. 胃食管反流

卧位时胃酸反流刺激食管，约30％患者仅表现为夜间咳嗽。抬高床头15-20厘米，睡前3小时禁食，服用奥美拉唑等抑酸剂。避免高脂、辛辣食物及巧克力。

3. 咳嗽变异性哮喘

夜间迷走神经兴奋导致气道高反应性，干咳为主。确诊需做肺功能检查，长期使用布地奈德吸入剂，急性发作时用沙丁胺醇缓解。卧室定期除螨，避免铺地毯。

4. 环境因素

卧室尘螨、宠物皮屑或干燥空气诱发咳嗽。每周用60℃热水清洗床品，选择防螨材质寝具。冬季使用空气净化器，避免睡前使用香水等刺激性物品。

5. 心功能不全

平卧时回心血量增加引发心源性咳嗽，常伴呼吸困难。需心电图和BNP检测，限制钠盐摄入，遵医嘱服用利尿剂。睡眠保持半卧位，监测夜间血氧饱和度。

持续两周以上的夜间咳嗽应进行胸部CT或24小时pH监测。记录咳嗽日记包括发作时间、诱因和伴随症状，帮助医生准确判断病因。儿童出现该症状需排除异物吸入可能。

肺部感染长期不愈可能导致慢性支气管炎、肺纤维化甚至呼吸衰竭，严重时危及生命。关键诱因包括病原体持续侵袭、免疫力低下及治疗不当，需通过规范用药、增强免疫和定期复查干预。

1. 肺部感染迁延不愈的病理演变

细菌或病毒反复侵袭会使肺泡结构受损，初期表现为持续性咳嗽、黄绿色痰液，随着病程进展可能出现肺组织纤维化。结核分枝杆菌感染未规范治疗时，易形成空洞型肺结核。糖尿病患者合并肺部感染，真菌定植风险增加3倍以上，易发展为慢性化脓性肺病。

2. 典型继发疾病及预警症状

慢性阻塞性肺病（COPD）患者感染后1年内急性加重率达47％，表现为气促加重和血氧饱和度持续低于90％。隐源性机化性肺炎会出现进行性呼吸困难，胸部CT显示"马赛克样"灌注征。长期低热伴体重下降超过10％需警惕肺脓肿或支气管扩张症。

3. 规范治疗的三级方案

抗生素治疗需根据痰培养结果选择，如阿莫西林克拉维酸、左氧氟沙星或头孢曲松，疗程至少14天。物理治疗包括体位引流（每天3次，每次15分钟）和雾化吸入（布地奈德+异丙托溴铵）。重症患者需氧疗维持血氧＞94％，必要时行支气管肺泡灌洗术。

4. 居家护理关键措施

每日饮用1.5-2升温水稀释痰液，摄入高蛋白食物（鸡蛋、鱼肉）每公斤体重1.2-1.5克。呼吸训练采用缩唇呼吸法（吸气2秒呼气4秒），配合腹式呼吸每天3组每组10次。卧室湿度保持在50％-60％，定期更换空调滤网。

肺部感染超过2周未愈必须进行胸部CT和肺功能检查，合并基础疾病者需多学科会诊。建立症状日记记录体温、痰液性状和活动耐量变化，疫苗接种可降低53％的肺炎复发风险。

气喘哮喘急性发作时首选短效β2受体激动剂（如沙丁胺醇），长期控制推荐吸入性糖皮质激素（如布地奈德）或联合制剂（如沙美特罗/氟替卡松）。药物选择需根据病情严重程度和个体差异调整，建议在医生指导下规范用药。

1. 急性缓解药物

短效β2受体激动剂通过快速扩张支气管缓解症状，沙丁胺醇气雾剂起效时间约5分钟，特布他林片剂作用持续4-6小时。抗胆碱能药物异丙托溴铵适用于夜间发作，可与β2激动剂联用。茶碱类药物需监测血药浓度，避免恶心心悸等副作用。

2. 长期控制药物

吸入型糖皮质激素是基础用药，布地奈德每日200-400μg可有效抑制气道炎症。白三烯调节剂孟鲁司特适合过敏性哮喘，睡前服用可预防夜间症状。长效β2激动剂福莫特罗需与激素联用，单独使用可能增加死亡风险。

3. 生物靶向治疗

IgE单抗奥马珠单抗适用于中重度过敏性哮喘，每月皮下注射1-2次。IL-5抑制剂美泊利单抗针对嗜酸性粒细胞型，可减少50％急性发作。IL-4/13受体拮抗剂度普利尤单抗对顽固性哮喘显示显著疗效。

4. 辅助治疗措施

每日补充维生素D 1000IU可降低发作频率，Omega-3脂肪酸摄入量应达1g/天。呼吸训练采用腹式呼吸法，每周3次有氧运动改善肺功能。居家环境保持湿度40-60％，定期清洗床品减少尘螨。

规范用药需配合峰流速监测，急性发作时PEF下降至个人最佳值60％应立即就医。避免擅自调整药物剂量，所有治疗都应在呼吸科医师指导下进行，定期随访评估疗效和安全性。

咳嗽带血可能由呼吸道感染、支气管扩张、肺结核或肺癌等疾病引起，需结合其他症状综合判断。常见原因包括炎症刺激、血管破裂及肿瘤侵蚀，建议尽早就医排查。

1. 呼吸道感染

急性支气管炎或肺炎可能导致黏膜充血水肿，剧烈咳嗽时小血管破裂出血。血液通常呈鲜红色，混有痰液，伴随发热、胸痛。治疗以抗生素为主，如阿莫西林、头孢克肟或左氧氟沙星，配合布洛芬退热止咳。

2. 支气管扩张

长期慢性炎症导致支气管壁结构破坏，血管异常增生容易出血。典型表现为大量脓痰伴间断性咯血，晨起症状加重。需通过CT确诊，治疗采用氨溴索化痰，严重时行支气管动脉栓塞术或肺叶切除术。

3. 肺结核

结核杆菌感染引发肺部空洞形成，侵蚀血管造成咯血。多伴有低热、盗汗、消瘦，痰中可见暗红色血丝。确诊需痰培养及PPD试验，规范使用异烟肼、利福平、吡嗪酰胺联合治疗6个月以上。

4. 肺癌

肿瘤组织侵犯血管会导致持续性痰中带血，血液呈铁锈色或暗红色，可能伴随声音嘶哑、消瘦。胸部CT和支气管镜是主要诊断手段，早期可手术切除，中晚期需结合放化疗及靶向治疗。

日常护理应注意保持空气湿润，每日饮用1.5-2升温水，食用雪梨、银耳等润肺食物。避免辛辣刺激及过热饮食，吸烟者必须立即戒烟。若单次咯血量超过50毫升或出现呼吸困难，需急诊处理。

咳嗽带血是身体发出的重要警示信号，不同病因的治疗方案差异显著。建议记录咯血频率、血量及伴随症状，及时进行胸部影像学检查。40岁以上长期吸烟者出现该症状时，肿瘤筛查不可延误。

咳嗽有白痰持续不愈可能与呼吸道感染、慢性炎症或过敏有关，常见于感冒后遗症、慢性支气管炎或过敏性鼻炎。治疗需针对病因，结合药物调理和生活护理。

1. 呼吸道感染后遗症

病毒性或细菌性感冒后，呼吸道黏膜修复需1-3周，期间可能持续咳白痰。这种情况可观察2周，若持续需排查支原体感染。常用药物包括右美沙芬缓解干咳，氨溴索促进痰液稀释。居家可用蜂蜜炖雪梨润肺，每日饮用2次温盐水减轻咽喉刺激。

2. 慢性支气管炎

长期吸烟或空气污染暴露者易发，表现为晨起咳嗽伴白色泡沫痰，每年持续3个月以上。急性发作期需抗生素治疗，如阿莫西林克拉维酸钾。日常应戒烟并使用空气净化器，练习腹式呼吸增强膈肌力量，每天2次、每次10分钟。

3. 过敏性鼻炎

鼻后滴漏综合征会导致清嗓样咳嗽，夜间平卧时加重。确诊需耳鼻喉科检查，常用氯雷他定抗过敏，鼻腔冲洗减少分泌物倒流。卧室保持50％湿度，每周清洗床品，避免接触尘螨和宠物皮屑。

4. 胃食管反流

约20％慢性咳嗽患者存在隐性反流，胃酸刺激咽喉产生白痰。建议睡前3小时禁食，抬高床头15厘米，服用奥美拉唑抑制胃酸。记录饮食日志，避免咖啡、巧克力等诱发食物。

持续咳嗽超过8周需进行胸部CT和肺功能检查。痰液变黄绿、带血或伴随呼吸困难时立即就医，警惕肺结核或肺部肿瘤。日常保持每天2000毫升温水摄入，避免辛辣食物刺激呼吸道，雾霾天外出佩戴N95口罩。