坐骨神经痛最新回答
夏长军
主任医师
回答了该问题
按照您的描述考虑不排除是腰椎疾病而压排到坐骨神经，发送坐骨神经痛，出现的一系列不适症状。下肢麻木，一般是坐骨神经受到压迫引起。压迫的部位一般是椎间盘突出，或者是梨状肌增生引起。建议休息，减少坐着的时间，适度腰背肌肉舒展功能锻炼，可以尝试热敷，按摩理疗的方法，促进血液循环。如果长时间不缓解，就需要去医院骨科或者神经内科进一步检查治疗。下肢麻木，一般是坐骨神经受到压迫引起。压迫的部位一般是椎间盘突出，或者是梨状肌增生引起。建议休息，减少坐着的时间，适度腰背肌肉舒展功能锻炼，可以尝试热敷，按摩理疗的方法，促进血液循环。如果长时间不缓解，就需要去医院骨科或者神经内科进一步检查治疗。
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张玲
主任医师
回答了该问题
按摩牵引这种方法效果还是比较不错的，它可以缓解局部组织压迫的情况减少一些损伤，来缓解左骨神经疼痛的症状。每个人在出现问题的时候，都是可以采取一些方法来进行治疗的，但是由于症状或者是原发病不一样，所以在调理和治疗这方面会有一些差异性，只要是适合自己的治疗方法，都是可以去尝试的。坐骨神经痛在治疗这方面，它的疗程可能会长一些，而且后期还需要做好各项自我的护理措施。
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张玲
主任医师
回答了该问题
拍片检查一下如果没有其他的原因引起的坐骨神经痛那么就是原发性的，建议按摩针灸的方法治疗。口服，常规药物，维生素B1，治疗。，神经内科患者在积极治疗之外，患者在生活中还需要注意要注意保持睡眠，充足的睡眠才能帮您尽快远离此病，希望上述的答案可以帮助到您，谢谢!
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刘磊
副主任医师
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拉伸不能避免坐骨神经痛，但是一些伸展运动可以有效缓解坐骨神经痛，对大多数患者有效，但是坐骨神经痛患者应在计划进行伸展运动之前咨询以避免进一步的伤害。缓解坐骨神经痛的伸展动作包括膝盖抵住胸部，躺在垫子上，弯曲膝盖并将脚掌放到地面上，接下来，慢慢将膝盖保持在胸部，保持姿势三十秒钟，重复拉伸动作三遍。对于坐骨神经痛的患者要注意运动，坐骨神经痛患者可以适当运动，患者可以慢跑或散步，这对疾病有益，但患者应注意避免过度劳累。
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刘磊
副主任医师
回答了该问题
拉伸是可以缓解坐骨神经痛的，但是这种情况考虑作用不大。可以进一步检查腰椎CT，用以明确是否有腰椎间盘突出，而压迫神经。坐骨神经痛考虑与受压迫有关，有坐骨神经痛还是要到医院检查，根据病因对症处理。坐骨神经痛的患者应该避免久坐，局部可以热敷、按摩、理疗等。坚持适当的体育运动，以增强体质，如瑜伽动作通过拉伸周围的肌肉，能够起到很好的理疗效果。有很多原因可引起坐骨疼痛，最常见的两个原因是梨状肌综合症和腰椎间盘突出。出现坐骨神经痛后，要到医院检查及治疗。
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兰军良
副主任医师
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所谓得疾病的保养，指的是该类疾病的一些预防，再次复发的措施，针对坐骨神经痛所展开的一些预防复发措施，主要有如下几点。第一要注意腰部，臀部这些部位的保暖，在一些，天气寒冷，或者是阴天下雨的时候，可以适当的进行热敷。第二不要长期的坐立，尤其不要盘二郎腿，或者是长期处于某一静止的姿势，这种不良的习惯会导致，臀部周围的一些肌肉痉挛，从而再次诱发坐骨神经痛。第三要做适当的运动，一般来说推荐平路慢走，这种持续的有氧锻炼，通过持续的运动，既可以缓解局部的肌肉痉挛，另外还可以，带走体内的一些炎症介质，也就是说促进，这些炎症介质的转运。
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竺平
副主任医师
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因此坐骨神经在三种姿势下非常放松:仰卧，平卧，枕腿在腘窝下微微弯曲，侧卧，膝间夹一个薄枕头。侧卧时坐骨神经放松，侧卧时最好在膝盖间垫一个薄枕头，疼痛会轻一些。坐骨神经痛的原因多，腰椎椎间盘突出症，梨状肌症候群等，无论是什么样的坐骨神经疼痛原因引起，治疗首先要卧床休息，睡硬床上，根据情况再用一双疾病治疗。在这种姿势下，坐骨神经处于放松状态，坐骨神经不能处于紧张的休息状态，从而减少炎症。坐骨神经痛患者可采取侧卧位或仰卧位，患者还应选择软硬适中的床垫，注意局部保暖，避免病情加重。多食富含营养的食物，促进机体恢复。
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蒙岭
主任医师
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出现了这种疼痛，首先我们要禁止过长时间的坐位，禁止弯腰拾物，并且是弯腰负重拾物，这些都会增加腰椎的负重，从而加重坐骨神经受刺激以及疼痛的情况，还有就是尽量少走路，多平卧，注意休息。坐骨神经的疼痛一般是由于腰椎椎间盘的退变，造成髓核压迫到神经根，出现一系列的症状，也有可能是梨状肌综合征造成了这种疼痛的状况。
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刘磊
副主任医师
回答了该问题
吃维c它对坐骨神经痛是没有任何作用的，坐骨神经痛它是神经方面出现了问题所导致的一种疼痛的方法，大家一定要先到医院进行检测之后确诊它是属于哪一类型的坐骨神经痛，然后再做一个针对性的治疗才能够缓解这种疼痛，并不是吃一些维生素或者是吃一些有营养的食物就能够缓解的，在这方面必须要有一个正确的认知，有些疾病要用它特定的方法进行治疗，才能够有效的缓解症状。
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叶奎
副主任医师
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可以采用仰睡姿，仰睡是多数人习惯采用的睡觉姿势，仰睡可使腰部获得充分的休息，但如果患有坐骨神经痛和椎间盘突出，仰睡一段时间后反而会不舒服，这是因为腰椎不能自然的弯曲所致，因此这类患者仰睡时不妨在膝盖下垫一个枕头，可大大减少疼痛的不适。趴着睡，可减少腰部脊椎的压力，感觉比较舒服，因此，不少腰背疼痛的患者，会采取趴睡的姿势，但是脊椎滑脱患者，脊椎不适合过度伸直，最好不要趴着睡觉，可仰睡，并在腰后侧绑一条卷起来的大毛巾，能大大减轻脊椎的负担。此外因下肢水肿、静脉曲张、或换过人工膝关节、下肢曾受过伤的老人，建议仰睡时最好在小腿或脚下垫几个枕头，增加血液回流，改善不适的症状。
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蒙岭
主任医师
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吃京白梨通常不会是坐骨神经痛，京白梨滋润可口，另外鲜美多汁，若是在炎热的夏天食用，可以起到镇静止咳的作用，并且还具有清热解毒的功效，并且食物中的营养成分比较丰富，主要包括糖类物质和维生素等，可以保护身体的心脏和肝脏，因此不会导致坐骨神经痛。坐骨神经痛可能是坐骨神经炎疾病引起的，还有可能是受到创伤造成的。
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夏长军
主任医师
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可以去正规医院的骨科或者疼痛科去就诊。根据您所描述目前的情况和症状，腰间盘突出压迫神经的话，会引起出现有腰痛腿麻的情况，针对于目前的这种情况下，建议您最好还是进一步的做一个检查的，可以做一个局部的X线或者是局部的CT来检查，根据检查结果以后再选择对症治疗的，目前的这种情况下，可以去医院挂疼痛科进行就诊的。如果三个月时坐骨神经损害没有明显恢复，可给予完善肌电图检查，必要时行手术治疗。
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夏长军
主任医师
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可以在骨折完全康复之后适当的运动来缓解这种情况，受到外伤之后造成局部损伤出现疼痛是很常见的一种情况，在整个恢复期间段内主要是注意调节饮食，多吃一些含钙比较高的食物来促进骨骼的生长，等到身体能够自由活动之后，可以通过一些运动来缓解这种疼痛的情况了，所以这个时候不能太过着急。而且不是特别严重的坐骨神经痛通过治疗之后都是可以恢复的。
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竺平
副主任医师
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发生本病应上医院就诊以明确病因，积极治疗使神经受到压迫或刺激的原发疾病（如腰椎间盘突出）。对症治疗可选用解热镇痛药，如常规药物、双氯酚酸等。辅助治疗疼痛发作时，可用冰敷患处30-60分钟，每天数次，连续二至三天，然后以同样的间隔用热水袋敷患处，也可服克克常规药物等非处方常规药物。每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部，温度不可太高，以舒适为宜。
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竺平
副主任医师
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受寒可以引起坐骨神经痛。因为寒凉刺激可引起肌肉痉挛，腿部肌肉痉挛可以使坐骨神经受卡压，而造成坐骨神经痛。另外，寒凉含量刺激可引起神经痉挛，可以引起坐骨神经疼痛的感觉，寒凉刺激也可能会加重患者坐骨神经痛症状。所以，出现坐骨神经痛时，一定要注意保暖，避免下肢着凉，尤其是年龄较大的人。另外，引起坐骨神经痛，也可能是其它的原因，比如病毒感染可引起;如果有腰椎间盘突出，也可能会引起。针对不同的原因引起时，采用不同的治疗方法。
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