剖腹产后一般24-48小时可以尝试坐起，实际恢复时间受到伤口愈合情况、麻醉方式、术后疼痛程度、个人体质等多种因素的影响。
1、伤口愈合术后24小时医生会评估切口愈合状态，若未出现渗血或感染，可在医护人员协助下缓慢坐起。
2、麻醉影响硬膜外麻醉可能导致下肢暂时无力，需待麻醉代谢完全后再尝试坐立，通常需要6-12小时。
3、疼痛控制使用镇痛泵者坐起时间可能提前，但需避免牵拉切口导致疼痛加剧，建议采用分段式起身法。
4、个体差异疤痕体质或妊娠并发症患者需延长卧床时间，过早坐立可能影响子宫复旧，需严格遵医嘱执行。
术后早期建议使用医用腹带减轻切口张力，坐起时保持背部挺直避免腰部代偿发力，逐步增加活动量促进胃肠功能恢复。
