月经期间不建议同房。经期同房可能增加感染风险、加重经期不适、引发子宫内膜异位症或导致经血逆流。
1. 感染风险经期宫颈口扩张，同房易将细菌带入生殖道，可能引发阴道炎、盆腔炎等感染。建议保持外阴清洁，避免性生活。
2. 加重不适性兴奋可能刺激子宫收缩，加重痛经、腰酸等经期症状。经期应多休息，可热敷腹部缓解不适。
3. 内膜异位性行为可能导致经血逆流至盆腔，增加子宫内膜异位症发生概率。该疾病可能引起痛经、不孕等问题。
4. 经血逆流性活动可能改变宫腔压力，促使经血通过输卵管进入腹腔，长期可能形成粘连。建议经期结束后再恢复性生活。
经期需注意保暖，避免剧烈运动，饮食宜清淡温补，出现异常出血或持续腹痛应及时就医。
