低血压偏高可通过生活方式调整、饮食控制、药物治疗、中医调理等方式治疗。低血压偏高通常由自主神经功能紊乱、贫血、内分泌疾病、心血管病变等原因引起。
1、生活方式调整保持规律作息,避免久坐久站,可进行散步、游泳等低强度运动,睡眠时适当抬高床头。
2、饮食控制增加水分摄入至每日2000毫升,适当增加食盐摄入,多食用动物肝脏、深色蔬菜等富含铁元素的食物。
3、药物治疗可遵医嘱使用氟氢可的松、米多君、屈昔多巴等升压药物,伴有贫血者可配合铁剂、维生素B12等。
4、中医调理可采用补中益气汤、生脉饮等方剂,配合艾灸足三里、百会等穴位改善循环。
建议每日监测血压变化,避免突然改变体位,症状持续或加重时应及时就医排查继发性病因。