血压高达190毫米汞柱属于严重高血压，可能增加血管破裂风险。血压升高主要与血管弹性下降、动脉硬化加剧、情绪波动剧烈、未规律服药等因素有关。
1、血管弹性下降长期高血压会导致血管壁胶原纤维增生，弹性减弱。建议通过低盐饮食、规律有氧运动改善血管功能，避免突然用力或剧烈活动。
2、动脉硬化加剧高血压加速动脉粥样硬化斑块形成，血管脆性增加。需严格控制血脂血糖，可遵医嘱使用阿托伐他汀、氨氯地平、厄贝沙坦等药物稳定斑块。
3、情绪波动剧烈愤怒或惊恐时儿茶酚胺激增，可能诱发血管痉挛破裂。突发血压飙升时可舌下含服硝苯地平片，日常需保持心态平和。
4、未规律服药擅自停用降压药会导致血压反弹性升高。高血压患者应长期服用美托洛尔、缬沙坦、氢氯噻嗪等药物，定期监测血压调整方案。
高血压急症患者应立即卧床休息并呼叫急救，日常需限制钠盐摄入，每周进行3-5次中等强度运动，戒烟限酒控制体重。
