孕妇血压低可通过调整饮食、改变体位、适度运动和药物治疗等方式改善。低血压通常由血容量不足、体位性低血压、贫血或妊娠期心血管调节异常等原因引起。
1、调整饮食增加水分和盐分摄入有助于扩充血容量，每日分次饮用淡盐水或口服补液盐，同时保证优质蛋白和铁元素摄入。
2、改变体位避免长时间站立或突然起身，从卧位转为坐位时需缓慢行动，睡眠时建议抬高下肢促进静脉回流。
3、适度运动进行孕妇瑜伽、散步等低强度运动可增强血管张力，每次运动时间控制在30分钟内，避免空腹运动。
4、药物治疗严重时可遵医嘱使用生脉饮、黄芪注射液等中成药，或维生素B12、琥珀酸亚铁等改善贫血症状的药物。
孕妇应定期监测血压变化，如出现头晕目眩、视物模糊等严重症状需立即就医，避免长时间空腹或处于闷热环境。
