一觉醒来左眼皮肿胀可能由睡前饮水过多、过敏反应、结膜炎或麦粒肿等原因引起，可通过冷敷、抗过敏药物、抗生素滴眼液或手术引流等方式缓解。
1、睡前饮水过多夜间体液积聚导致眼睑水肿，表现为无痛性肿胀，减少睡前饮水量并抬高枕头可改善。
2、过敏反应接触花粉、尘螨等过敏原引发血管神经性水肿，伴有瘙痒感，需远离过敏原并使用氯雷他定等抗组胺药物。
3、细菌性结膜炎金黄色葡萄球菌感染导致结膜充血和眼睑肿胀，伴随分泌物增多，需用左氧氟沙星滴眼液等抗生素治疗。
4、睑腺炎睫毛毛囊细菌感染形成局部硬结和红肿，早期热敷配合红霉素眼膏，化脓后需切开排脓。
避免揉搓眼睛，过敏体质者需定期清洗枕套，持续肿胀超过48小时或出现视力模糊应及时就诊。
