眼水肿可能由睡眠不足、过敏反应、结膜炎、肾病综合征等原因引起，可通过冷敷、抗组胺药物、抗生素治疗、原发病控制等方式缓解。
1、睡眠不足长时间熬夜或睡眠质量差会导致眼部血液循环不畅，表现为晨起眼睑轻度水肿。建议调整作息保证7-8小时睡眠，局部冷敷缓解症状。
2、过敏反应接触花粉、尘螨等过敏原可能引发血管神经性水肿，常伴眼痒、流泪。需远离过敏原，可遵医嘱使用氯雷他定片、依巴斯汀片等抗组胺药物。
3、结膜炎细菌或病毒感染可能导致结膜充血水肿，伴随分泌物增多。需用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等药物治疗，避免揉眼传播病原体。
4、肾病综合征低蛋白血症导致血浆胶体渗透压降低，表现为晨起眼睑水肿并逐渐加重。需完善尿常规检查，使用呋塞米片利尿，同时治疗原发肾脏疾病。
日常注意控制钠盐摄入，避免长时间低头用眼，持续水肿超过3天或伴视力下降需及时就诊。
